ماهی سفید و سبزی شکم پر مازندرانی

Maman Farhan
Maman Farhan @Farhan_98
استان مازندران, ایران

ببخشید چون دستور غذام کامل نبود مجبور شدم دوباره بفرستم‌.فکر کرده بودم استان های دیگه نشه درست کرد. امیدوارم سبزی ها رو پیدا کنید. ولی هر زمان اومدید شمال اینجا همیشه سبزی های صحرایی هست. درست کنید و لذت ببرید❤❤

ماهی سفید و سبزی شکم پر مازندرانی

ببخشید چون دستور غذام کامل نبود مجبور شدم دوباره بفرستم‌.فکر کرده بودم استان های دیگه نشه درست کرد. امیدوارم سبزی ها رو پیدا کنید. ولی هر زمان اومدید شمال اینجا همیشه سبزی های صحرایی هست. درست کنید و لذت ببرید❤❤

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

۲ نفر
  1. 2 پیمانهبرنج
  2. ماهی به مقدار دلخواه
  3. 1 پیمانهگردو آسیاب شده
  4. دونه انار ترش ساییده به مقدار دلخواه
  5. رب انار ملس به مقدار دلخواه
  6. 1 عددپیاز
  7. 3 پیمانهزولنگ
  8. 2 پیمانهاوجی
  9. 1 پیمانهانارریژه
  10. 1 پیمانهنعنا
  11. 1 پیمانهنعنا سیاه یا همون سرسم شمال
  12. برگسیر یک و نیم پیمانه
  13. 1 پیمانهتره
  14. 1 پیمانهگشنیز و جعفری
  15. نصف پیمانهشنبلیله

مراحل تهیه

  1. 1

    برنج آبکش میکنیم دم بکشه

  2. 2

    ماهی خوب سرخ میکنیم بعد کمی آب نارنج اضافه میکنیم اجازه میدیم یکم بمونه خوب بپزه

  3. 3

    سبزی ها رو شسته بعد ریز میکنیم.ترجیحا یک مقدار جزئی از سبزی قورمه سبزی درشت تر ریز بشه.

  4. 4

    پیاز تفت میدیم یکم که سرخ شد سبزی ها رو مخلوط کرده اضافه میکنیم. با شعله متوسط اجازه میدیم آبش کشیده بشه. مواظب باشید ته نگیره

  5. 5

    آب سبزی که خشک شد حالا یکم روغن اضافه میکنیم خوب تفت میدیم تا از خامی در بیاد و رنگش عوض بشه. تو این مرحله نمک و فلفل و زردچوبه هم اضافه میکنیم

  6. 6

    سبزی که رنگش عوض شد و خوب تفت خورد دونه انار ساییده و رب انار اضافه میکنیم. رب انار کمتر بریزید چون رنگش بد میشه سعی کنید ترشی دلخواهتونو با دونه انار ساییده یا زرشک به دست بیارید.

  7. 7

    مجددا یکم تفت بدید تا مزه ها به خورد هم برن. بعد گردو ساییده اضافه کنید. میتونید یکم درشت تر چرخ کنید بعضی ها دوست دارن گردو زیر دندون بیاد.

  8. 8

    سبزی شکم پر شما آمادست. اگر مقدارش برای یک وعده زیاد میتونید تو فریزر نگه دارید هروقت دوست داشتید استفاده کنید. ما تو شمال بهار و پاییز که سبزی های صحرایی رشد میکنن آماده میکنیم و تو فریزر نگه میداریم. نوش جانتون. امیدوارم به مزه ی دلخواهتون برسید.

  9. 9

    اگر دوست داشته باشید میتونید شکر اضافه کنید تا ترش و شیرین بشه.

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
امروز می‌پزم
Maman Farhan
Maman Farhan @Farhan_98
در
استان مازندران, ایران

دستورهای مشابه