#ماهی #ماهی_قزل_آلا #ماهی_قزل_الا #سوخاری #ماهی_سوخاری #ماهی_قزل_الا_سوخاری #ماهی_قزل_آلا_سوخاری #ماهی_ #سوخاری_ #سرآشپز_طلایی #سرخ_کردنی #فست_فود #فستفود

این غذا کاملا رژیمی و مفید هستمیزان کالری این غذا 300 کیلو کاری می باشد

#سرآشپز_طلایی#خوراک#ماهی

چند سال که اومدم تو این خونه .همیشه آرزو داشتم از باربی کیو استفاده کنم .ولی گازش وصل نبود و منم دیگه یه هو تصمیم گرفتم با ذغال و ات و اَشغال آتشی بپا کنم .هرچند تا دلتون بخواد دودی شدم ولی بقول امروزی ها حال کردم 😀و زیر آتیش و خاکسترهم سیب زمینی گذاشتم.پوست قزل مثل چرمه و من بعد یکبار پخت پوست راغلفتی کندم و دوباره رو آتیش گذاشتم

طرز تهیه قزل آلای سرخ شده

یادت باشه : اعتماد به نفس اولین گام به سوی موفقیت است !اگر شما سه خصلت :انتقادپذیری، پوزش خواهی ، و شکرگزاری را در خود پرورش دهیدمطمئن باشید که موفقیت به زودی در خانه تان را میزند#در_فر #ماهی_در_فر #شام #ماهی_پلو #سرآشپز_طلایی#رژیمی#قزل_آلا

#سرآشپز_طلایی#سالاد_رژیمی #سالاد_کینوااینستاگرام Prs.healthy.lifestyle

#سرآشپز_طلایی

با تشکر از آزیتای عزیز💞

#ماهی_قزل_آلا#ماهی_در_فر#ماهی_با_سس_لذیذ

یک سالاد یا بهتره بگم غذای بسیار خوشمزه که هم گرم و هم سرد خورده میشود.دانه کینوا ، تنها دانه گیاهی است که همه اسیدآمینه های ضروری برای بدن انسان را دارد . به همین دلیل ، به عنوان یک پروتئین کامل محسوب می شود.برخی دانه های کینوا تلخ است که به علت ساپونین موجود در ان می باشد.پس دقت کنید کینوایی را تهیه کنید که ساپونین زدایی شده باشد.در عیر اینصورت دو بار ان را بشویید و یک بار هم بجوشانید و اب ان را دور بریزید#پیشبند_طلایی۲۳#GoldenApron23

خاصیت بی نظیر ماهی حداقل دو هفته یکبار بخوریم

#سرآشپز_طلایی#غذای_فوری#کاری#نهار_شام_#ایمنی_بدن#تروتازه#مقوی_خوشمزه‏همیشه که نباید بنشینیم وبدی‌هایِ زندگی‌ِمان را مرور کنیم...گاهی باید بنشینیم دور همخوشی‌ها را شمرد، چای نوشید!و پشت کرد به تمامِ نداشتن‌هاو غصه‌هایی که عمریبا آن‌ها زندگی کردیم...!‌

#سرآشپز_طلایی#ماهی_شکم_پر

#گل_پامچال #سرزمین_مادری #خطه_شمال

اسم این غذا به ایتالیایی "spaghetti con la trota" هست که من از کتاب اَپِتیتو ( اشتهای ایتالیایی) یاد گرفتمش .البته در دستور اصلی ، برای پخت میگو ، از ماءالشعیر استفاده میشد که من ترجیح دادم حذفش کنم .😁 هیچ وقت فکر نمیکردم ترکیب ماهی و پاستا رو امتحان کنم ، کلا نسبت به امتحان کردنِ خیلی از غذاهای دریایی ،مقاومت زیادی داشتم .اما هر بار که طعم جدیدی رو امتحان میکنم راضی تر از دفعه ی قبلم 😉البته که امتحان کردن طعم های جدید ، ریسک هم داره اما معمولا به ریسکش می ارزه 😋

مردی از خانه‌اش راضی نبود، از دوستش که بنگاه املاک داشت خواست تا خانه‌اش را بفروشد.دوستش یک آگهی نوشت و آنرا برایش خواند:خانه‌ای زیبا که در باغی بزرگ و آرام قرار گرفته، تراسِ بزرگ مشرف به کوهستان، اتاق‌های دلباز و پذیرایی و ناهارخوری وسیع ...صاحبخانه تا متن آگهی را شنید، گفت: این خانه فروشی نیست،در تمام مدتِ عمرم می‌خواستم جایی داشته باشم مثلِ این خانه‌ای که تو تعریفش را کردی.خیلی وقت‌ها نعمت‌هایی که در اختیار داریم را نمی‌بینیم، چون به بودنشان عادت کرده‌ایم،مثل سلامتی، پدر ، مادر، دوستانِ خوب و خیلی چیزهای دیگه که بهشون عادت کردیم.قدرِ داشته‌هامون رو بدونیم.....#سالاد_مرغ_و_کینوابا دستور دوست عزیز کوکپدی@zanjani#سالاد_کینوا#سالاد_مرغ#المپیک_جهانی_کوکپد۲۰۲۴#غذای_سرد

#ماهی#سرآشپز_طلایی_۴@marylicious_cuisine

#سرآشپز_طلایی

ناهار امروز رو تصمیم گرفتیم بیرون بخوریم، امروز دفعه اول بود که توی سال ۹۹ رفتیم پارک😕😊که همش زیر سر این کروناس😞گفتیم تا هوا دیگه سردِ سرد نشده حداقل یه ناهارو بریم پارک که حسرتش نمونه برامون، که این شد نتیجه اش😋جاتون سبز😍دیگه بیرون از خونه وسیله تزیینم وجود نداشت متاسفانه🙈#سرآشپز_طلایی#ماهی_قزل_آلا_کبابی#ماهی_کبابی#ماهی_قزل_آلا#ماهی

سالاد تبوله یکی از انواع سالادهای عربی معروف در جهان است که اصالت آن متعلق به کشور لبنان می باشد. این سالاد خوشمزه از کالری پایینی برخوردار است و به همین جهت برای کسانی که به دنبال کاهش وزن و رژیم لاغری هستند بسیار مفید است.  به‌طور سنتی در تبوله از بلغور خیلی ریز استفاده میشود