به اشتراک بگذارید

مواد لازم

۱ ساعت
۴ نفر
  1. 300 گرملوبیاسبز
  2. 150الی 200 گرم گوشت چرخشده یا تکه
  3. 1 عددفلفل دلمه ای
  4. 1 عددهویج
  5. 2 عددپیاز
  6. 2 عددسیب زمینی
  7. 1 قاشقپودر دارچین
  8. 1 قاشقترخون فلفلک خشک
  9. نمک فلفل زردچوبه بمقدارلازم من فلفل زیاد میزنم که تند بشه😋

مراحل تهیه

۱ ساعت
  1. 1

    لوبیاسبز رو پاک کنید خرد کنید هویج رو همراهش نگینی کنید بذارید نیم ساعتی بپزن تانیم پز بشه.

  2. 2

    پیاز رو خورد وسرخ کنید گوشت رو داخلش تفت بدید.

  3. 3

    لوبیا وهویج پخته رو اضافه کنید فلفل دلمه رو ریز کنید بریزیدو همه رو با هم تفت بدید.

  4. 4

    ترخون فلفلک خشک وادویه ها رو بریزید با رب گوجه تفت بدید ودولیوان آب روی موادتون بریزیدو باحرارت کم بذارید یک ساعتی بپزه تاجابیوفته.

  5. 5

    سیب زمینی ها رو خلالی وسرخ کنیدودر آخر که خوراک لوبیارو کشیدید داخلش یاکنارش اضافه کنیدو میل کنید...نوش جااااان😚🌹

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
امروز می‌پزم
KIANA
KIANA @KIANA_COOK
در
brj
𝒲ℯℓ𝒸ℴ𝓂ℯ 𝓉ℴ 𝓂𝒴 𝒸ℴℴ𝓀𝒾𝓃ℊ ℘𝒶ℊℯ🥧ℳℯ𝓂𝒷ℯ𝓇𝓈ℎ𝒾℘ 👉𝒥𝒶𝓃𝓊𝒶𝓇𝒴 𝟐𝟎𝟐𝟎
بیشتر

دستورهای مشابه