مواد لازم

۳۰ دقیقه
۱ نفر
  1. 4 پرکاهو
  2. 1 عددگوجه
  3. 1 عددخیار
  4. 1 عددپیاز
  5. 10 عددزیتون
  6. 100 گرمفیله مرغ (آبپز یا گریل)
  7. سس:
  8. 1 ق غروغن زیتون
  9. 1 ق غآبلیمو تازه
  10. 1 ق چپودر سیر
  11. نصف ق چ نمک

مراحل تهیه

۳۰ دقیقه
  1. 1

    ابتدا مرغ رو همراه با پیاز و آب میذاریم آبپز شه

  2. 2

    بعد كاهو ، پياز ، خيار و گوجه رو قطعه قطعه ميكنيم و با هم مخلوط ميكنيم و بهش زيتونا رو هم اضافه ميكنيم

  3. 3

    براي سس هم روغن زيتون و ابليمو و پودر سير و نمك رو مخلوط كنيد و روي سالاد بريزيد

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
امروز می‌پزم
romina
romina @cook_25176677
در
يه دختر جنوبي ،دل خوش به غذاهاي ساده و خوشمزه!
بیشتر

دستورهای مشابه