#آش_شلغم#پاکسازی_بدن#آش_خوشمزهشلغم منبعی غنی از فیبر، ویتامین C، نیاسین و مواد معدنی مانند کلسیم، فسفر، پتاسیم و منیزیم است به همین دلیل خاصیت شلغم برای سلامتی بسیار فراوان است.از خواص شلغم میتوان به مواردی مانند حفظ سلامت استخوان،درمان کم خونی، تقویت سیستم ایمنی بدن، سم زدایی و درمان سرما خوردگی اشاره کرد

#سرآشپز_طلایی#آش_اوماج#تقویت_سیستم_ایمنی_بدن#آش_عدس#ایمنی_بدنبهترین و مقوی ترین آش برای تقویت سیستم ایمنی بدن و همچنین برای سرماخوردگی و گلو درد مفید میباشد ❤️

سرشار از ویتامین c . تقویت سیستم ایمنی بدن در زمان سرماخوردگی 💪💪

#آش_برگ_مو#مقویآش برگ مو یه آش پرخاصیت و مقویه که سیستم ایمنی بدن رو تقویت می‌کنه.

#آش#آش_شلغماین آش خوشمزه بسیار مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن است در سراسر دنیا از شلغم در پخت غذاهای خود استفاده می کنند چرا که شلغم یک از سبزیجات کامل به حساب می آید. آش شلغم به واسطه داشتن شلغم خواص زیادی از جمله مناسب برای سلامت قلب و عروق، سلامت دستگاه گوارش، سلامتی ریه است.با تشکر از دوست عزیز کوکپدی ‏@mehrbano_849097

غذای مورد علاقه بخصوص برای فصل سرما و سرماخوردگی

بر گرفته از تجربیات مادرم😘داروی فوری (عفونت و سرماخوردگی) 👌مناسب واسه کودکان که سرما میخورن سیستم ایمنی بدن را مقاوم میکنه..#سرآشپز_طلایی #نوستالژی #شوربا_کدو

حلیم غذای فوق العاده مقوی هست و برای تقویت سیستم ایمنی بدن بخصوص کودکان خیلی مفیده

ضد سرماخوردگی مخصوص فصل سرما، بسیار عالی و موثر

#دمنوشضد فشارخون، ضد سرماخوردگی، تقویت کننده سیستم ایمنی بدن و....

سلامم🙋‍♀️🌹🌹آش چاغاله، یک آش بهاری و خوشمزه است که طعم ترش و ملس دارد این آش، ترکیبی از چاقاله‌های تازه و ترش، حبوبات مقوی، سبزی‌های معطر هستش ، به دلیل داشتن چاغاله، سرشار از ویتامین C است و می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. همچنین، آش چاقاله به دلیل داشتن حبوبات، منبع خوبی از پروتئین گیاهی است و برای افرادی که رژیم غذایی گیاه‌خواری دارند، بسیار مناسب است🌿🌳🌿🌵🌴🌳🌲🦠🌱🪴🍃#سوپر_آشپز#چاغاله#آش_میوه_بهاری

مناسب برای فصل سرما و سرماخوردگی

#دمنوشبرای سرماخوردگی و تقویت سیستم ایمنی بدن خیلی خوبه من خودم به شخصه وقتی سرما میخورم فقط دمنوش لیمو عسل میخورم و بعد خوب میشم

#سرآشپز_طلایی#غذای_گرمشله بریون از غذاهای سنتی اصفهان هست و قدمتی 200 ساله داره وبیشتر در فصل سرما پخته میشه غذای بسیارمقوی هست و تقویت کننده سیستم ایمنی هست وبیشتر با برنج بومی اصفهان (لنجان) پخته میشه چون عطر و طعم فوق العاده ای داره امیدوارم بپزید و لذت ببرید

#سرآشپز_طلایی#مهر_مادری#آش_ساده_و_خوشمزهآش مخصوص روزای سرد زمستون که مادربزرگم موقع سرماخوردگی بچه ها براشون می پخت ؛خدا قدیمیا رو رحمت کنه خیلی کارشون درست بود👌🌺امام رضا علیه السلام ،برگ چغندر رودرمان بیماریها و باعث خواب آرام بیمار و درشت شدن استخوان و...می دانند.برگ چغندر خشک هم همین خواص رو داره.🌺ماش هم سیستم ایمنی بدن رو تقویت می‌کند و از بدن در برابر عفونت ها و ویروس ها محافظت میکنه

#آش#آش_امیری_ایلام#شلهبا دستور دوست عزیزم @M_Aryaاین آش برای فصل سرما و دوره سرماخوردگی خیلی خیلی مفید هست چون از ماش استفاده شده .امان از دست این نت که حال ما رو میگیره 😔😔

#تقویت_ایمنی_بدنسوپ مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن

#آش_حلوه #آش_محلی #درمان_خانگیحلوه یا تخم یا بذر شنبلیلهاز خواص بی‌شمار شنبلیله می‌توان به رفع کم خونی، درمان بی‌مزگی دهان، پایین آوردن تب،‌ رفع شوره‌ سر، درمان اختلالات گوارشی، سوءهاضمه، بیماری های تنفسی، درمان زخم دهان، گلودرد، دیابت، درمان التهاب، درمان زخم و درمان بی خوابی اشاره کرد. شنبلیله در افزایش شیرمادر و بهبود عملکرد سیستم گوارش، سلامت مو، کاهش کلسترول خون و حفظ سلامت قلب نیز مؤثر است. همچنین مصرف شنبلیله باعث تقویت سیستم ایمنی بدن، جلوگیری از آنفولانزا و ابتلا به انواع عفونت‌ها می‌شود.این غذا در منطقه ما معمولا برای اولین روزهای بعد زایمان پخته شده که به جمع و گرم شدن رحم و جلوگیری از عفونت موثر است و برای دوران شیردهی هم مناسب است

خواص شلغم از نظر طب سنتی:این گیاه به دلیل داشتن ترکیبات گوگردی، ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلف، برای تقویت سیستم ایمنی، درمان سرفه و سرماخوردگی، بهبود هضم و رفع یبوست بسیار مفید است. شلغم همچنین برای کاهش قند خون، کاهش فشار خون و تقویت قلب مفید است.#آش_شلغم#آش_رشته#شلغم#حبوبات#پاکسازی_بدنبا تشکر از ساناز عزیز🌸@sanazsahand2031

کدو حلوایی غنی از ویتامین‌های A و E می‌باشد و با داشتن میزان زیادی ویتامین C برای سرما خوردگی مفید است پس توصیه میشه تو فصول سرد سال بیشتر از کدو حلوایی استفاده کنید تا از بیماری ها در امان باشید.#آش_کدو_حلوایی#آش_کدو#آش_پاییزی

مخصوص سرما خوردگی البته بدون کشک ش

#آش_ماش#غذای_سنتی#یزد#آشپزی_ایرانیآش ماش یکی از اصیل ترین غذاهای سنتی ایران است که ریشه در فرهنگ غنی یزد داره.این آش مقوی و خوشمزه، طعمی بینظیر داره

#کوک_اسنپ#سرآشپز_طلایی#قیمه_شوربا#آش_شوربای_اصفهانشوربا یکی از ساده ترین و خوشمزه ترین غذاهای اصفهانه که به راحتی درست میشه برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید استاین آش برای سرماخوردگی بسیار عالیه👌با تشکر از دوست خوبم@zahra_badiei_0078

#غذای_سنتی😋 #تقویت سیستم ایمنی😅😷😁

#سراشپز_طلاییفسنجان دارای طبع گرم وبرای تقویت سیستم ایمنی بدن مفیده

توت سیاه خواص زیادی داره ازجمله تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش وزن، مفید برای دستگاه گوارش، درمان یبوست و بهبود گردش خون#سرآشپز_طلایی #شربت #شربت_توت_سیاه #شربت_توت #نوشیدنی_خنک

#سرآشپز_طلاییماهی برای تقویت سیستم ایمنی بدن خیلی مفیدهسعی کنیم حداقل یک وعده در هفته ماهی بخوریم🍽

غذایی مخصوص اصفهان

سلاممم🙋‍♀❤️عجب آش خوشمزه ای مناسب شبهای سردمهم‌ترین خواص آش انار این آش به تصفیه خون به کاهش غلظت و اسید اوریک خون کمک می‌کند؛ آش انار نقشی موثر در پاکسازی کبد و دفع سموم از بدن دارد. این آش بسیار سبک است در نتیجه در کنار سایر خوراکی‌های شب یلدا به راحتی می‌توانید از آن استفاده کنید.ممنون از بانوی عزیز ناهید بانو🌺🌺@Nahid_bano 💐💐#شب_یلدا#چله#کوک

آش برنج یکی از آش های سنتی استان همدان هستمصرف این آش سبک و مقوی برای بیماران مبتلا به سرماخوردگی توصیه میشهالبته خدا رو شکر ما سرما نخوردیم برای چالش برنج نیم دانه درست کردم😊🥰ممنون از دوست گرامی❤@cooliiiivaaaand#سرآشپز_طلایی#آش_برنج#برنج_نیم_دانه