فلافل نخود و عدس سبز(فلافل حمص و عدس اخضر)

#سرآشپز_طلایی
#غذای_سالم
#غذای_نونی
#حبوبات
#فلافل
#نخود
#عدس
#فلافل_نخود_عدس
#نه_به_سوسیس_کالباس
#ابتکار سیب زمینی نداشتم گفتم بزار عدس سبز باهاش چرخ کنم
فلافل نخود و عدس سبز(فلافل حمص و عدس اخضر)
#سرآشپز_طلایی
#غذای_سالم
#غذای_نونی
#حبوبات
#فلافل
#نخود
#عدس
#فلافل_نخود_عدس
#نه_به_سوسیس_کالباس
#ابتکار سیب زمینی نداشتم گفتم بزار عدس سبز باهاش چرخ کنم
مراحل تهیه
- 1
عدس و نخود را از شب قبل خیس میکنیم آبش را چندبار عوض میکنیم تا نفخش گرفته شه بعد آنهارا باهم سه بار چرخ میکنیم
- 2
(ننقع الحمص و عدس الاخضر من لیله سابقه حتی نرفع نفخ الحبوبات بعدها نفرم الحمص و العدس ثلث مرات)
- 3
(نفرم البصل و نصفی ماء البصل و نضیفه علی خلیط الحمص و العدس)
- 4
پیاز را هم رنده کرده آبش را گرفته و به مواد چرخ شده اضافه میکنیم
- 5
(نضیف باقی المواد من البقدونس و توابل و دقیق و بکینج بودره و نعمل کرات و نقلی فی الزیت الغزیر)
- 6
بقیه ادویه جات و آرد و پکینگ پودر و جعفری خرد شده و آب اضافه میکنیم خمیر نه خیلی شل و نه خیلی سفت شود بعد با قالب فلافل زده و در روغن داغ سرخ میکنیم.
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
فلافل بدون نخود (فلافل دال عدس) 😍 Lentil falafel
#فلافل_دال_عدس#فلافل_ترد#فلافل_جدیدسلام دوستان عزیزم🙋🏻♀️ صبح تون بخیر❤️اینم فلافل جدید آوردم براتون ، فلافل دال عدس 😉بله تعجب نکن ! 😯 ، فلافل دال عدس یه فلافل خوشمزه و تردی هست که اگه درستش کنی عاشقش میشی ، اگه فلافل نخود رو امتحان کردید ، الان وقتشه یه بار هم که شده فلافل دال عدس رو امتحان کنید ، به همون اندازه خوشمزه و عالی 👌😋دال عدس رو جایگزین نخود کن و یه فلافل خوشمزه تحویل بگیر 🥰 خوب منتظرم امتحان کنید و کوک اسنپ هاتون رو بفرستید من دال عدس ۵۰۰ گرم و سیب زمینی 2 عدد و پیاز 2 عدد ، آرد سوخاری هم 1 و 2/3 لیوان ریختم برای 5 تا 6 نفر کافیه .#غذای_گیاهی#فست_فود#فلافل#Lentil_falafel ناهید بانو👩🏻🍳 -
فلافل کنجدی من 😋
#سرآشپز_طلایی #غذای_نونی #سریع #نیم_ساعته #فلافل #ابتکارچرخ گوشت نداشتم از خردکن برا زدن فلافل استفاده میکنم F.Moosawey -
آش شله قلمکار با گوشت بوقلمون
حکایت این آش از این قراره که چون بچه ها سرما خورده بودن باید حتما آش درست میکردم. از طرفی فقط عدس خیس شده داشتم تو فریزر و لوبیا چیتی هم خیس نکرده بودم امااااا نخود چرخ شده واسه فلافل داشتم تو فریزر🙄😐که همراه اون پیاز و سیر و جعفری هم رنده کرده بودم پس معطل نکردم از همون استفاده کردم نخود نخوده چه درسته چه چرخ شده فرقی نداره 😉🤣 هرچند اولش آشم بوی فلافل میداد🤣🤣 ولی بعدش برطرف شد😜#سرآشپز_طلایی#سوپ_آش#آش_شله_قلمکار#ابتکار#ایده#غذای_سالم#بوقلمون مامان محمدجواد -
-
-
-
-
فلافل اصیل عربی (خانم سرآشپز)
یکی از دسرها و حتی غذاهای کامل هر مهمانی و سفره خودمونی ایرانی و عرب میتونه همین فلافل های خوشمزه آبادانی باشه😁😍...#ابتکار#سرآشپز_طلایی#فلافل#فلافل_عربی#راحت_سریع#غذای_نونی خانمـ سرآشپز👩🏻🍳 -
فلافل
فلافل یکی از انواع غذاهای بسیار محبوب و خوشمزه در سراسر جهان است که به عنوان یک غذای ارزان بین المللی شناخته می شود. ماده اصلی تشکیل دهنده این غذا نخود می باشد و به همین دلیل فلافل یکی از ارزان ترین غذاهایی است که می توانید در بیرون از منزل نوش جان کنید. البته در برخی کشورها این غذای خوشمزه را با ترکیب نخود با مواد متنوع دیگری مثل سبزیجات تازه ، گوشت چرخ کرده و سیب زمینی هم طبخ می کنند. برای مشاهده این اموزش آشپزی در ادامه با چی شی همراه باشید. سپيده -
فلافل عدس سبز 😋😍
بهتون پیشنهاد میدم که 👇تا حالا هر چی فلافل با نخود خوردین رو بذار کنار و این فلافل خوشمزه رو با عدس سبز درست کنید که فوق العاده خوشمزه و عالیه 😋😍جای همتون سبززز مهربوونا ⚘❤⚘#فلافل_عدس Mozhgan Azhir -
-
فلافل ترکیه ای
فلافل ترکیه خوشمزهبا دستور پرچین جانخیلی وقت بود میخاستم فلافل درست کنم دستگاه فلافل زن خریدم ولی چرخ گوشت نداشتم بخام نخود رو چرخ کنمبیخیال شدم 😅 تااینکه این دستور دیدمنخود این فلافل چون از قبل میپزه نیاز به چرخ گوشت نداره و میشه با گوشتکوب یا ته لیوان اونو له کردمن بجای چرخ گوشت از ته لیوان استفاده کردم و پیاز و سیر و رنده کردمراحت و آسون 😍مامان آراد 😍 -
-
فلافل کنجدی👌
#فلافل #سرآشپز_طلایی#نخود#شام#ساندویچسلام مهربوناااا ...حال دلتون چطوره؟رسپی یه فلافل اسوون 👇😁 عطرین_بانووو -
خوراک عدس و نخود
#سرآشپز_طلایی#ابتکار#غذای_رژیمیخوراک عدس و نخود یک غذای خوشمزه ورژیمی هست که با دستور دوست خوب و هنرمندم عاطفه متولی عزیزم درست کردم خوردن حبوبات برای رژیم های قندی و دیابت خیلی مفیده ترکیب خوشمزه ایی بود که تجربه اش خالی از لطف نبود ممنون عاطفه جووونم برقرار باشی دوست مهربونم Lida Aali -
فلافل
سلام دوستان گلم حالتون چطورهایشالا سالم و تندرست باشید ❤️🌹😘🌷این چند وقته زیاد فعالیت ندارم و عذر میخام که دستور های خوبتون رو لایک نمیکنمولی همیشه به یادتونم 😍🌹❤️💐☘️🌷فلافل آسون و خوشمزه 😋با کمال پرویی رفتم چرخ گوشت مادرشوهر جان رو برداشتم و آوردم نخود چرخ کردم و شد این فلافل های خوشمزه😅😁😉 😍مامان آراد 😍 -
فلافل با طعم جعفری
فلافل یکی از انواع غذاهای خوشمزه عربی است که به عنوان یک غذای بین المللی در سراسر جهان شناخته می شود.این غذای خوشمزه به چند دلیل از محبوب ترین غذاهای خاورمیانه می باشد، از دلایل محبوبیت فلافل می توان به سرعت پخت ، قیمت بسیار ارزان و گیاهی بودن آن اشاره کرد.البته به دلیل همین محبوبیت ورژن های بسیاری از فلافل ایجاد شده است، مثلا کسانی که می خواهند فلافل را به صورت کم کالری تر مصرف کنند، می توانند فلافل را به جای سرخ کردن در روغن فراوان درون فر درست کنند .امروز کمی جعفری خرد شده به فلافل ها اضافه کردم 😋 که عطر و طعم جدیدی به فلافل ها داد .امیدوارم درست کنید و لذت ببرید .#سرآشپز_طلایی#غذای_محبوب_من#طالع_بینی#فلافل میس معصوم -
-
-
فلافل شویدی
یه طعم عالی از فلافل های جنوبی#لب_کارون#فلافل#چالش#غذاهای_سرزمین_مادری_خطه_جنوب میس معصوم -
فلافل آبادان با تمام نکات
من فلافل رو همه جوره امتحان کردم یعنی هر سری که درست میکنم یه چیزی کم و زیاد میکنم از مغز نان باگت خیس شده تا گوجه و فلفل دلمه ای گرفته تااا دنبه و سیب زمینی و حتی خمیر فلافل بازاری اما هیچ کدوم باب میلم نبوده بالاخره با این دستور اون چیزی که دلم میخواد شد. خییییییلی سبک و تردهحتما امتحان کنید.#سرآشپز_طلایی#فلافل#فلافل_آبادان#خطه_جنوب مامان محمدجواد -
-
فلافل سبز - فلافل مصری
#سرآشپز_طلایی #ماه_رمضانتو کشور مصر فلافل با باقلا .یا مخلوط باقالا و نخود پخته میشه. الانم فصل باقالا بپزین و لذت ببرین.البته تو دستور تره فرنگی هم بود که من نداشتم و نزدم.😊 راضیه قدیمی -
فلافل اهوازی
#فلافل#فلافل_اهوازی#کوک_اسنپ#نخودممنونم از جناب آقای امیرحسین🌹@shabe_shahrivari رادمهرآوه -
-
-
-
-
-
فلافل
(بدون آرد، تخم مرغ، پیاز، سیب زمینی)یک فلافل فوق العاده و بینظیر ، با دستور شف کامران صبوری#بدون_تخم_مرغ#فست_فود Safura Dabiri
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات (12)