ترشی لوبیا سبز
زینب جون @maman_zeinab73
مراحل تهیه
- 1
ابتدا لوبیا سبز ها رو شسته و سر و ته لوبیا سبز که همون دمش هست رو با چاقو جدا میکنیم سپس داخل ظرفی که میخواین ترشی رو توش بذاریم می ریزیم و سرکه رو تا جایی که روی لوبیا سبز رو بگیره می ریزیم و حدود یه ق نمک هم بهش اضافه میکنیم حدودا بعد از ده روز حاضره و می تونید نوش جان کنید
کوک اسنپ‌ها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
-
ترشی لوبیا سبز
من میخواستم در جا استفاده کنم برای همین مواد پختم شما اگه عجله ندارید همه مواد را در ظرفی بریزید بعد آب و سرکه ،رب و نمک راجوشانده کمی که سرد شد روی مواد بریزید هوای ظرف را گرفته درب آن را محکم ببندید تا زمانی که جا بیفتد
-
-
-
ترشی لوبیا سبز
شما میتونید لوبیا سبز را به صورت کامل یا خردشده ترشی درست بکنید کاملا سلیقه ای***ترشی بدون سبزی معطر که اصلا لذتی نداره**
-
-
-
-
-
-
-
-
-
ترشی لوبیا سبز
#سوپر_آشپز#لوبیاسبزلوبیا محبتی است از خانواده باقلائیان، که بسیار کم انرژی بوده و فاقد چربی اشباع است. لوبیا سبز منبع خوبی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و ریز مغذی‌ها است. لوبیا سبز در مقایسه با لوبیا خشک کالری بسیار کمی دارد به طوری که در ۱۰۰ گرم آن تنها ۳۰ کالری انرژی نهفته‌است، در حالی که ۱۰۰ گرم لوبیا قرمز و سفید خشک ۳۴۰ کالری و لوبیا چشم بلبلی ۱۳۰ کالری انرژی دارد.[۱] قابل توجه است که لوبیا سبز و انواع دیگر لوبیا از دسته حبوبات بوده و جزو سبزیجات قرار نمی‌گیرند زیرا که سبزیجات به گیاهان یک ساله گفته می‌شود.
-
-
-
-
ترشی لوبیا سبز
#ترشی_لوبیا_سبزیکی از خوشمزه ترین و ساده ترین ترشی هاست که با کمترین مواد تهیه میشه فوق العاده س حتما امتحانش کنید 👌👌
-
-
-
-
-
ترشی لوبیا سبز
#ترشی_لوبیاسبز#ترشیمن ترشی لوبیا سبز رو به دو صورت درستش می کنم و هر دو خیلی خوشمزه میشه
-
ترشی لوبیا سبز
#ترشی_لوبیاسبز#ترشیمن ترشی لوبیا سبز رو به دو صورت درستش می کنم و هر دو خیلی خوشمزه میشه -
-
-
-
-
-
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/14659333
نظرات (14)