#سرآشپز_طلایی #صبحانه #تخم مرغ#آبپز #رژیمیحال حوصله نداشتم گفتم یچی ساده برای صبحانه ام درست کنم🙈😅

#شام سبک#آبپز

#سرآشپز_طلایی#آبپز

#سرآشپز_طلایی #آبپز

#شام سبک#خانه تکانی#برای خودم#آبپز#ابتکار

#ماه_رمضان#سرآشپز_طلاییمعمولا تخم مرغ آبپز به خاطر زرده چسبناک ش رو بچه ها دوست ندارن. با این روش هم خوشمزه میشه هم خوشگل تر.😊یه غذای سبک و ساده برا صبحانه و شام و الان واسه افطار👍

صبحانه مقوی و شام سبک

#آبپز

یه شام وسکری ساده و راحت و سبک

سلام دوستان روزتون پراز انرژی مثبت 🌺🌿🌺امروز من شدیدا گرفتار بودم و مشغول خونه تکونی و وقت اینکه برای غذا درست کردن زیاد پای گاز بایستم رو نداشتم برای همین ی قسمت مرغ رو که برای اینجور وقتها قطعه قطعه کرده و بسته بندی میکنم از توی فریزر بیرون آوردم ‌و وقتی یخش آب شد توی قابلمه گذاشتم و به سبک مادر شوهرم که همیشه اکثر خورشتهاشو آبپز درست میکنه خورشتمو به صورت آبپز درست کردم که جاتون سبز خیلی هم خوشمززه شد 👌😋 برحسب اتفاق اومد کوکپد که دیدم برام پیام چالش غذای آبپز اومده گفتم دیگه چی از این بهتر بفرست بره مژگان جاانم 😉😁 هم چالش خونه تکونی رو بزن هم‌ غذای آبپز و اینجوری شد که به قول مهنووشم ای طور شد 😅😄#سرآشپز_طلایی#آبپز#خورشت_مرغ_آبپز#تزئین_برنج#به_دادم_برسید#خونه_تکونی

یک شام خوشمزه و سبک. والا از بیرون اومدم خیلی هم دیر وقت بود دیگه گفتم چی بپزم همینو درست کردم خیلی چسبید جاتون سبز

یه شام بسیار ساده و سبک#شام#شام_سبک#سیب_زمینی_تخم_مرغ#سرآشپز_طلایی

_-_-_---♥️ ♥️ ♥️---_-_-_بازنده کسی است که در انتظار معجزه می ماند...تا کسی از راه برسد و آرزوهایش را برآورده سازدباور کن همه به دنبال رسیدن به آرزوهای خودشان هستندخودت معجزه زندگی خودت باشمحدودیت های ذهنی ات را کنار بگذارباورهای صحیح خود را تقویت کنو بسوی موفقیت گام بردار!!!!!_-_-_---♥️ ♥️ ♥️---_-_-#تخم‌مرغ #آبپز #شام_سبک #خانه_تکانی #خوشمزه #ابتکار #سرآشپز_طلایی #سریع #آسان #حاضری

#رژیمی#غذای_ساده

کمی گوشت رو کنار بزاریم و سبزیجات استفاده کنیم. به عنوان شام سبک یا دورچین شیک

شام سبک امشب من

#آبپزسلام به روی ماهتون. اینم دستور من برای هفته سوم چالش. این آبپز هم خوشمزست هم برای مواقعی که یکم مسالت داریم خوبه و اینکه خیلی راحت آماده میشه. من وقتی کار دارم وقت زیادی برای آسپزی ندارم این خوسمززه رو درست میکنم. هم با نون خوبه هم برنج.

#پازل_کوکپد#سرآشپز_طلایی#شام_سبک#بدون_گوشت#آبپز#پروتئین_گیاهی

البته همتون استادید، من فقط یه کم تغییر دادم❤️

#زردماشاالله دیگه هم استادن ولی برای زمانی که میخواهید یه غذا سریع و آسان درست کنید پیشنهاد خوبیه

🍟🥚🥬🍅شام سبک و پر انرژیساده و سالم#سرآشپز_طلایی

خیلی خوشمزه میشه حرف نداره #آبپز

#سرآشپز_طلایی#مرغ#پلو#برنج_مرغ#خورشت_مرغ#مرغ_ساده#غذا_ساده_سریع#آبپز#رژیمی#غذا_نونی

#ساده #سبک #شام

این دستور یه شام سبک وعالیه بچه ها هم دوست دارن

یه شام سبک و شیک

شام سالم #رژیمی با انواع سبزیجاتسیب زمینی #آبپز و لبو #بخارپزلوبیا سبز #آبپز

#آبپز

#برای_خودم#آبپز#غدا_با_ناناین‌خوراک یک غذای رژیمی خیلی خوشمزه اس که فقط واسه دل خودم میپزمش ☺️😅چون سرخ کرده نیست و میشه گفت یک غذای رژیمی و نوستالژیک هستش که بیشتر مورد علاقه مامان ها و مامان بزرگ هاست من هر وقت میخوام این خوراک رو درست کنم با مخالفت خانواده روبرو میشم چون بچه هام از سیب زمینی و مرغی که سرخ نشده استقبال نمیکنن ولی من برای این چالش این غذای خوشمزه رژیمی فقط برای خودم پختم🤩 جاتون سبز خیلی چسبید مخصوصا" اون سیب زمینی های خلال درشت و پخته شده آش رو نگم براتون ☺️ 😅😋 👌😋

#چرا_خونگیسیب زمینی غذای مورد علاقه دخترم هست.ناهار کباب تابه ای داشتیم گفت سیب زمینی هم سرخ میکنیم گفتم باشه ولی چون امروز خیلی کار داشتم وقت سرخ کردن سیب زمینی رو نداشتم،بنابراین تصمیم گرفتم از این ترفند استفاده کنم.هم وقت زیادی براش نگذاشتم و هم سیب زمینی سرخ کرده داشتیم.😉😉😉😉