مرغ دودی (ذغالی) خوشمزه😋

زینب جون
زینب جون @maman_zeinab73

با تشکر از دوست عزیز تمنا جون
#پرکالری
#سرآشپز_طلایی
میزان کالری برنج آبکش پرچرب: هر قاشق ۳۲ کالری
میزان کالری ران مرغ سرخ شده: ران کامل ۲۶۱ کالری در کنارش اگه یک تکه ته دیگ سیب زمینی ده در ده هم بخورید اونم ۱۰۰ کالری داره
اگه شما تو یه وعده ده قاشق برنج رو به همراه یه ران مرغ و یک تکه ته دیگ سیب زمینی بخورید میشه ۶۸۰ کالری

مرغ دودی (ذغالی) خوشمزه😋

با تشکر از دوست عزیز تمنا جون
#پرکالری
#سرآشپز_طلایی
میزان کالری برنج آبکش پرچرب: هر قاشق ۳۲ کالری
میزان کالری ران مرغ سرخ شده: ران کامل ۲۶۱ کالری در کنارش اگه یک تکه ته دیگ سیب زمینی ده در ده هم بخورید اونم ۱۰۰ کالری داره
اگه شما تو یه وعده ده قاشق برنج رو به همراه یه ران مرغ و یک تکه ته دیگ سیب زمینی بخورید میشه ۶۸۰ کالری

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

  1. 4 تکهمرغ
  2. 1 ق غزعفران دم کرده
  3. نمک، فلفل، زردچوبه به میزان لازم
  4. 1 ق غسس مایونز
  5. 1 ق غآبلیمو (کم یا زیادش بستگی به ذائقتون داره)
  6. 1 عددپیاز

مراحل تهیه

  1. 1

    ابتدا مرغ روسرخ میکنیم بعد اینکه سرخ شد کنار میذاریم

  2. 2

    سپس پیاز رو خلالی میکنیم و در همون قابلمه تفت میدیم (من رنده کردم)

  3. 3

    بعد تکه های مرغ رو روی پیازمیذاریم ودریک ظرف زعفرون؛ادویه؛آب لیموترش وسس مایونز (تمنا جون از ماست استفاده کردن) همراه آب‌جوش مخلوط میکنیم

  4. 4

    بعد میریزیم داخل مرغمون ومیذاریم تا جابیفته

  5. 5

    بعد اینکه جا افتادگازمون روخاموش میکنیم یه ظرف رو وسط قابلمه میذاریم بعد ذغالمون رو میسوزونیم و داخل ظرف میذاریم (من توی کاسه استیل کوچیکه گذاشتم)

  6. 6

    بعد از آب مرغ میریزیم روی ذغال و در قابلمه رومیذاریم بعد یه ربع مرغمون آمادس.نوش جان

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
امروز می‌پزم
زینب جون
زینب جون @maman_zeinab73
در
مادر یه دختر و پسر گل 👫و همسر یه مرد مهربون💑،عاشق اشپزی برای خانواده🧑‍🍳
بیشتر

نظرات (10)

راضیه گرگانی
راضیه گرگانی @gorgani_1371
خیلی عالی شده عزیزم نوش جونتون باشه👌

دستورهای مشابه