.آرزو می‌کنم‎کتاب‌های خوب بخوانی‎آهنگ‌های خوب گوش کنی‎عطر‌های خوب ببویی‎با آدم‌های خوب حرف بزنی‎و فراموش نکنی‎که هیچ وقت دیر نیست‎بودن چیزی که دوست داری باشی

❤متاهل و عاشق همسرم❤#سراشپز_طلایی#سس #سس_رژیمی🙏 لطفااقایون دنبال نکنن..ممنون🙏

۱۰۰ سال دیگه این موقع مردم در ابتدای شروع سال ۱۵۰۱ هستن و کسی به این فکر نمیکنه که ۱۰۰سال پیش تو وجود داشتی!کسی به این فکر نمیکنه که آدمی به اسم تو اصلا وجود داشته یا نه !۱۰۰سال دیگه از تو فقط نسلی مونده که وجود تو رو به یاد نمیاره!اصلا چرا ۱۰۰ سال؟شاید آخرین سالی باشه که من و تو زنده‌ایم!پساون‌ طوری که دوست داری زندگی کن!هیچ‌کس قرار نیست جای تو زندگی کنه!فرصتش فقط همین یک‌باره!از خودت حالِ خوب برای دنیا به جا بذار!🥀⚘🍃❤🍃⚘🥀سلام روز خوش مهربونا الهی خدا بهتون عمر طولانی و باعزت بده 🙏🌾🌱🕊💚🕊🌱🌾🙏من سس این الویه رژیمی رو با دستور مینا جان درست کردم واقعا ایده جالبی بود و خوشم اومد 👌🏻😋😍 ممنون گلم 🙏💝💐 @mina_dmr#سالاد_الویه_رژیمی#سس_رژیمی_الویه#رژیمی#کوک_اسنپ#سرآشپز_طلایی

این سس واقعا رزیمی هستش و میتونید با خیال رامصرف کنید

طعم ویژه و کم کالری این سالاد با پودر سیر محشر میشه۰👌🏻هر بشقاب حدودا ۳۵۰ کالری .

🌷🌷🌷یادش بخیر، به بهانه ی خانه تکانی همه دور هم جمع میشدیم...یک دل سیر میخندیدیم ... دلهایمان نیز از کینه و کدورت پاک میشد ...این روزها عجیب دلتنگ شده ام ...برای آن فرشی که وسط حیاط خانه مادربزرگ پهن میکردیم ویک کاسه در دست میگرفتم و به بهانه ی شستن فرش دوزانو بر روی فرش خیس شده و پراز کف مینشستم و در جهت خواب فرش کاسه را هل میدادم...ویادش بخیر آب بازی آخر فرش شستن با بچه ها و بزرگترهاحتی یادش بخیر فریاد های مادر ...سرما میخوری بچه...من برات لباس نیاوردم!وقتی ماشین قالی شویی از جلوی خانه مان رد میشود چقدر دلم می خواهد دوباره سرما بخورم! اما فرش ها را خودمان در کنار فامیل هایمان با یک دنیا شادی بشوریم...لااقل فرش های مادربزرگ را !وقتی که دیگر بجای جمع شدن ها در کنار یکدیگر برای خانه تکانی خانه ی مادربزرگ سراغ کارگر می روند نمیدانم آن نگاه غمگین مادربزرگ را کدام کارگر می تواند بتکاند ...آن دل خسته ی پدربزرگ را چه کسی می تواند گردگیری کند !دلم تنگ شده است ،اندکی برای تمام مادربزرگ ها و پدربزرگ هایی که دیگر در کنار ما نیستندو بیشتر برای آن ها که هستند اما دلشان از غم دوری نالان است.بگذار بهتر بگویم دلم یک شادی تکانی میخواهد😯...👌👍سلام..🌷🌹👋.#سالاد#سالاد_کرفس#شام_سبک#غذای_گیاهی_رژیمی#سرآشپز_طلایی

یه بشقاب میان وعده رژیمی خوشمزه با ۱۲۷ کالری.کاملا سیر کننده👌

یه سالاد خوشمزه و پائیزی

ببخشیدبرای وقتیه که مثلا پاتون اشتباهیرفته روی کفش کسی..نمیشه هر کاری آگاهانه از دستتون بر اومده برای ناراحت کردن یکنفر،انجام بدید وبعد بگید ببخشید و فکر کنید همه چی به حالت قبلش برگرده..!!سلام مهربونا#سالاد_خوشمزهبا دستور دوست عزیز کوکپدی@ashpazi_sara_1011#سالاد_ماکارونی#سالاد_مرغ#سالاد_ترکی

اونجوری نگاه نکنید به شام رژیمی جذابم🥺😄

#سالاد فصل#سالاد#سس مخصوص سالاد#تزیین سالاد

#سرآشپز_طلایی#الویه_رژیمی

یک سالاد خوشمزه و راحت#سالاد#آووکادو#سبزیجات#کلم#کلم_برگ#هویج#انار#غذای_سرد

یک سالاد خوشمزه و جذاب و کم کالری و رژیمی#سالاد#کلم#کلم_قرمز#سیب#هویج#پیاز#ماست#سس_سالاد#سس_سیب

😋😋

آنی که ز صبح خنده بر لب دارد😊بر قلب کسان بذر محبت کارد🌱هر روز بخند و شادمان باش😄ای دوست بگذار جهان بر تو محبت آرَد😍سالاد انار و کاهو🥗سالم و خوشمزه😋#سرآشپز_طلایی#انار#کاهو#سالاد#کنجد#نیم_ساعته#حاضری#هوسونه#عصرانه#سالم

سس خوشمزه

خوشمزه و لذیذ👌👌👌

#سالاد_سزار#سس_سزار

#سالاد_مرغ

(با هر مواد دلخواهی که تو خونه موجوده میتونیم یه سالاد درست کنیم ، یه شام خوشمزه داشته باشیم و ازش لذت ببریم)💪💪🥗🥗🍅🍅🫒🫒🥗🥗💪💪#سرآشپز_طلایی#سبزیجات#سالاد_رژیمی#غذای_رژیمی#شام

یه سالاد خوشمزه رژیمی با کالری کم 👌

معمولا سالاد کاهو رو طعم دار نمی کنن و موقع سرو، خود خورنده تصمیم میگیره که با چه سسی بخورتش. اما یبار چندسال پیش، توی یه رستوران، سالاد طعم دار شده خوردیم و به نظرم خیلی عالی بود ، دیگه حتی موقع سرو احتیاج به سس نداشت، از اون به بعد بیشتر مواقع، این مدل سالاد رو از قبل طعم دار می کنم و بعدا سرو می کنم، معمولا هم همه راضی هستن 😋.#سرآشپز_طلایی

همگی وقتی به کافه یا رستوران میریم سالاد سزار یکی از گزینه های انتخابیمون هست . بخاطر طعم خوب و احساس سبکی که داره.

#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلاییبه خاطر رژیم انواع و اقسام سالاد با ترکیب سبزیجات مجاز رو امتحان میکنم،اگر دوست داشتید شما هم امتحان کنید😉این یکی که خیلی جذاب بود👌

من اومدم باز با یه دستور پیتزای دیگه این بار هم بدون خمیر بدون نان با پروتئین زیاد😍#پیتزا#رژیمی