به اشتراک بگذارید

مواد لازم

۴۵ دقیقه
۴نفر
  1. 4 عددبادمجان متوسط
  2. 250 گرمگوشت چرخ کرده
  3. 2 حبهسیر
  4. پیاز یک عدد متوسط
  5. 5 عددقارچ
  6. 1 پیمانهپوره گوجه
  7. 1 قاشق غذاخوریرب گوجه‌فرنگی
  8. نمک،فلفل ،زردچوبه
  9. 1 قاشق غذاخوریپودر غوره اختیاری
  10. روغن به میزان لازم

مراحل تهیه

۴۵ دقیقه
  1. 1

    باد مجانها را پوست بگیرید و نیم ساعت انها را در اب نمک بخوابانید ،سپس خوب بشویید و خشک کنید.

  2. 2

    بادمجانها را از وسط شکافی رویشان ایجاد کنید ،به طوری که تا انتهای بادمجان نرود که سوراخ شود،بادمجانها را سرخ کنید.

  3. 3

    پیازرا نگینی خرد کنید و سرخ کنید،سیررا هم رنده کرده و اضافه کنید.گوشت چرخ کرده رااضافه کرده به همراه ادویه جات وخوب تفت دهید.

  4. 4

    قارچها رانیز اضافه کنید و تفت دهید.

  5. 5

    پوره گوجه و رب را هم اضافه کنید وباهم تفت دهید و اجازه دهید تا ابش تمام شود.

  6. 6

    سپس از مواد درون بادمجانها بگذاریدودر قالب یا ظرف مورد نظر قراردهید.(اگر از مواد اضافه امد اطراف بادمجانها بریزید.)ورویش رافویل بگیرید ،چند سوراخ رویش بزنیدوبه مدت ۴۵ دقیقه در فر ۱۷۰ درجه قراردهید.(فرراازقبل گرم کنید.)

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
امروز می‌پزم
😋MARYAM😋
😋MARYAM😋 @maryamshirani60
در
Iran.isfahan
“Cooking is like painting or writing a song. Just as there are only so many notes or colors, there are only so many flavors – it’s how you combine them that sets you apart.”«آشپزی مانند نقاشی یا نوشتن یک آهنگ است. همانطور که تعداد زیادی نت یا رنگ وجود دارد، طعم‌های زیادی هم وجود دارد – این نحوه ترکیب آنهاست که شما را متمایز می‌کند.
بیشتر

نظرات (4)

نیره اعظم زنجانی
نیره اعظم زنجانی @zanjani
واووووو بادمجان همه جورش خوشمزه است نوش جونتون 👏👏❤️❤️

دستورهای مشابه