بادمجان تنوری

مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین
مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین @madar

شهادت مظلومانه حضرت فاطمه سلام الله علیها رو بر دوستداران آن حضرت تسلیت میگم.

داشتم سیب زمینی تنوری درست می کردم دیدم بادمجان هم دارم گفتم همسرم بادمجون سرخ شده دوست داره و منم وقت نمی کنم این کار رو انجام بدم بیام یه مقداری از بادمجونا رو به روش سیب زمینی تنوری امتحان کنم اگه خوب شد دیگه همینطوری بقیه رو هم درست کنم.
در این روش تیره شدنِ رنگِ بادمجان ها اصلا باعث تلخی اونها نشد. طعم خوبی داشت. هم در وقت صرفه جویی شد هم در مصرف روغن.

بادمجان تنوری

شهادت مظلومانه حضرت فاطمه سلام الله علیها رو بر دوستداران آن حضرت تسلیت میگم.

داشتم سیب زمینی تنوری درست می کردم دیدم بادمجان هم دارم گفتم همسرم بادمجون سرخ شده دوست داره و منم وقت نمی کنم این کار رو انجام بدم بیام یه مقداری از بادمجونا رو به روش سیب زمینی تنوری امتحان کنم اگه خوب شد دیگه همینطوری بقیه رو هم درست کنم.
در این روش تیره شدنِ رنگِ بادمجان ها اصلا باعث تلخی اونها نشد. طعم خوبی داشت. هم در وقت صرفه جویی شد هم در مصرف روغن.

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

  1. 5 عددبادمجان بزرگ
  2. 1/3 پیمانه روغن +
  3. 1 ق غ زردچوبه+
  4. 1 ق چ گراماسالا

مراحل تهیه

  1. 1

    به نام خدا.
    بادمجان ها رو شسته و پوست اونا رو یکی در میان گرفته و با ضخامت یک سانت حلقه ای یا دراز برش بزنید. نمک زده در آبکش قرار بدید و یه ظرفِ سنگین روش بذارید و اجازه بدید تلخاب خارج بشه.
    سپس در ظرفی ریخته و روغن و ادویه و زردچوبه رو در کاسه ای ترکیب و بعد روش بریزید و هم بزنید.
    ظرف تفلون رو چرب کنید و فقط یه ردیف بادمجون بچینید.

  2. 2

    روی ظرف فویل بگذارید و چند سوراخ با خلال دندون ایجاد کنید.
    فر رو با دمای ۲۰۰ درجه ۱۰ دقیقه گرم کنید.
    ظرف رو داخل فر بگذارید و دما رو ۱۸۰ تنظیم کنید.
    چون بادمجون زود می پزه بعد از ۲۰ دقیقه ظرف رو خارج کنید فویل رو از گوشه ها آروم بردارید مواظب باشید بخار دست تون رو نسوزونه.

  3. 3

    👈ممکنه مقداری آب انداخته باشه اشکالی نداره.
    با چنگال تست کنید کمی بخورید اگه کاملا پخته بودن فویل رو بردارید روی بادمجان ها اگه نیاز بود کمی روغن با برس بکشید و یا اگه از ترکیب روغن و ادویه ها تو ظرف مونده با برس رو

  4. 4

    بادمجان بکشید گریل روشن کنید وقتی سرخ شدن در صورت دلخواه طرفِ دیگه رو برگردانید و اگه خواستید با برس روغن بمالید. (من از همون ترکیبِ روغن و ادویه ها که تو ظرفی که روی بادمجونا ریخته بودم جمع شده بود می ریختم روشون.)

  5. 5

    این روش برای من خیلی پر کاربرد هست چون حین پخت و پز می تونم به کارهای دیگه ام با آسودگی خیال برسم امیدوارم برای شما هم مفید باشه. یا علی.
    دستور سیب زمینی تنوری رو هم ضمیمه می کنم.

دستورهای ضمیمه شده

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
امروز می‌پزم
مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین
در
🔴 تشخیص بیماریها ، عارضه ها و مزاج از طریق عکس زبان و کف دست و درمان با طب ایرانی و سنتی.🔴آموزش و کارآفرینی برای افراد جویای کار و علاقه مند به طب ایرانی و سنتی .🔴ارسال پک های پذیرایی مانند قهوه و چای و دم نوشهایی که جنبه ی مصرف عمومی دارند.شماره تماس ۰۹۰۲۵۷۹۳۶۰۹ مریم صفدریانآیدی @maryam_safdariyanدر فضای مجازی (روبیکا/روبینو/واتساپ/ایتا) با من همراه باشید👇👇@safdariyan_tebhttps://chat.whatsapp.com/JWfUNbyFx2W4SmpUB61VbShttps://eitaa.com/joinchat/3599958769C56649664c3لطفا بین دوستان و آشنایانتان منتشر کنید تا بتوانیم بیشتر خدمت کنیم.
بیشتر

دستورهای مشابه