پلو بلغور

مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین @madar
این غذا رو خودم ابتکاری درست کردم ولی دیدم خوشمزه شد گفتم به اشتراک بذارم.
پلو بلغور
این غذا رو خودم ابتکاری درست کردم ولی دیدم خوشمزه شد گفتم به اشتراک بذارم.
مراحل تهیه
- 1
بلغور رو طبق دستور پختم.
- 2
آبگوشت بیرجندی رو طبق دستور پختم. و گوشت اونو جدا کردم.
- 3
نخود و لوبیا رو پختم.
روغن داخل تابه ریختم وقتی گرم شد زیره و پودر دارچین ریختم پودر پیاز ریختم چون این ترکیب زود می سوزد شعله کم باشه و هم بزنید نخود و لوبیا پخته شده رو اضافه کنید آبلیمو کمی بریزید و هم بزنید و شعله رو خاموش کنید.
دستورهای ضمیمه شده
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
ته چین مرغ و بادمجون
امشب این ته چین خوشمزه رو درست کردم گفتم با شما هم به اشتراک بذارم امیدوارم خوشتون بیاد😊🥰. لیلا بانو -
آش شله قلمکار
سلام این آش رو برای بار اول درست کردم ولی به نظرم بدون کشک مزه بهتری داشته باشه بازم سلیقه ای هست . بهاره -
آبگوشت نخود فرنگی و باقالی
این غذا رو ابتکاری درست کردم اسمش رو هم خودم گذاشتم و نمی دونم که چنین غذایی داریم یا نه.من باقالی و نخود فرنگی تازه داشتم به همین دلیل به فکرم رسید که مثل آبگوشت ازشون استفاده کنم.اگر براتون مفید بود به یاد رفتگانتون صلواتی عنایت کنید.🙇♀️🙇♀️ مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین -
پلو شوشتری
این دستور خوشمزه رو از میس معصوم آشپز حرفه ای کوکپد درست کردم🔷️لازم به ذکر است مرغ استفاده شده در این غذا قبل از گرانی اخیر مرغ خریداری شده است😐#سرآشپز_طلایی#پلو_شوشتری#مرغ#لوبیا_چشم_بلبلی#پازل_کوکپد مامان محمدجواد -
باسلوق گردویی
این باسلوق ها رو از روی دستوری درست کردم دیدم چند تا اشکال کوچک داره اندازه ها رو کمی بالا و پایین کردم دوباره درست کردم خدا رو شکر این بار خیلی عالی شد . Fateme -
دمپخت بلغور و باقلا
تو خونه ما نهایتا یک روز در میان باید برنج و غذای گوشتی مصرف بشه .پس از تلاش مداوم (حدودا ۲ ساله) تونستم غذای نونی و سبزیجات و تنوع غذایی رو هم به لیست غذای خونواده اضافه کنم.شنیدم که گروه خونی O ذاتا به مصرف گوشت علاقه داره دیگه نمی دونم صد در صد هم واقعیت داره یا نه ولی آنچه که من اطراف خودم می بینم که علاقه شدید هست🤗🤗ولی باز من همچنان به تلاشمدارم ادامه میدم و خوشبختانه موفق هم بودم ولی برای اینکه اوضاع بر وفق مراد بقیه هم باشه یه ترکیبی از نظر خودمو بقیه رو به نام غذای خوشمزه به اثبات می رسونم.در مورد باقلا شنیدم که طبع سردی داره به همین خاطر از سیر، دارچین و ادویه جات گرم در ترکیب با باقلا در غذا استفاده می کنیم. مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین -
شیرینی پنجره ای 🌸
#نوروز99 #سرآشپز_طلایی بی حسرت از جهان هیچکس نرود بِدَرخط زیبای داداش استادم😍❤️شیرینی پنجره ایهاروهم دیروزبه درخواست مامان عزیزم وباکمک خواهرجان درست کردیم عکسش خوب نشد ولی چون خوشمزه بود گفتم بذارم برای کسی که خواست درست کنه😊#شیرینی_پنجره_ای#شیرینی_بدون_نیاز_به_فربادستورسوزان بانو🌸از ترازو برای وزن کردن مواد استفاده کنیدبرای کیفیت مطلوب.🌸سعی کردم اندازه ها رو به صورت تقریبی با پیمانه هم براتون بنویسم. Ashpazye_parchin -
نوشیدنی لذیذ
مادر بزرگ م واسه من خیلی از این نوشیدنی درست میکرد منم گفتم بیا این دستور و به اشتراک بذارم امید وارم از این دستور خوشتون بیاد mahan 91 91 -
دمپخت با مواد اضافه از آبگوشت مرغ
با آبگوشت مرغ که اضافه بود این دمپخت رو درست کردم و چون به خاطر بچه ها مرغ رو جدا گانه روی بشقاب خرد کردم.چون پسرم گاهی تو غذا اول دنبال گوشت و مرغش می گرده تا با انگشتان کوچولوش برداره بخوره😄😄گفتم ذوق زده نشه. مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین -
دمپخت برنج و بلغور گندم
در طول هفته هم برنج درست می کنم هم بلغور گندم.یه وقتایی که برنج یا بلغور کمی داشته باشم ترکیب این دوتا هم یه گزینه هست هم برای کسانی که بلغور رو به تنهایی نمی خورن و هم برای مواقعی که بلغور هست و برنج کمه. در کنار یک خورشت گزینه خوبیه. مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین -
سالاد بروکلی🥰
#کلم #چغندر #شلغم #لبواین سالاد رو من به سلیقه ی خودم درست کردم و خوشم اومده بود گفتم به اشتراک بذارم شاید خوشتون بیاد و کاربردی باشه براتون🥰🥰🥰🥰 سیما (مهسوند) -
سوپ بلغور گندم با گوشت
سوپ بلغور گندم یک غذای محلی مربوط به خراسان شمالیه ، کمی زمانبر ولی راحت درست میشه ،خیلی هم مقوی وخوشمزست#زرد masoomeh moghadas -
دمنوش آنتی بیوتیک ۲
کلیپ آموزش این دمنوش به نام دمنوش آنتی بیوتیک رو دیدم . استفاده کردم عالی بود گفتم به اشتراک بذارم شاید برای دوستانم مفید باشه♥️بلا ازتون به دور♥️ Maryam -
پلو لوبیا سفید با گوشت تکه ای
این غذا یه پلوی فوق العاده خوشمزه اس. خودم تا حالا نخورده بودم ابتکاری برای اولین بار درستش کردم عالی شد متاسفانه عکس نگرفتم ازشسمانه
-
دمی بلغور - پلوی بلغور
این رسپی اسمهای مختلفی داره ، دمی بلغور ، پلوی بلغور ، کوبمه و ....... و معمولا در ترکیه و هموطنان ترک در ایران عزیزمون این غذا رو درست می کنند ولی واقعا خوشمزست Nargess Samady -
ماش پلو با گوشت آبگوشتی
#دستورهای_دیابتییه غذا سالم و دوست داشتنی برای وقتی که حسابی سرما خوردید😋 دوستای عزیز شاید این غذا به اسم های دیگه توی شهر یا محله شما سرو بشه ممنون میشم اسم هاش رو برام به اشتراک بذارید امیرعباس و امیرحسین -
لوبیا پلو
شاید خیلی ها این مدل لوبیا پلو رو امتحان نکرده باشینشیرازی های عزیز لوبیا پلو رو به این روش درست میکننمن در کنارش قارچ و بادمجون هم اضافه کردم که طعم بی نظیری بهش میده🌱منظور از پیمانه دستور لیوان دسته دار فرانسوی هستلوبیای چشم بلبلی رو از شب قبل خیس کنیننوش جانتون باشهایده از پیج خانم ملاحت اینستاگراموگان_حیات amir hosein -
پلو مخلوط 🌺
این غذا برگرفته از غذایی به نام گمنه یا گِوِنه (مخلوطی از برنج و بلغور گندم) است که یه سری مواد رو به سلیقه خودم اضافه کردم...#جشنواره_نوروزی#مدال_طلا#گمنه#گونه 🌺Asiye🌺 -
کشک سیب زمینی کرمانی 🥰
#شام_فوری #سیب_زمینی #کشک #سرآشپز_طلاییحقیقتش یه لحظه گذرا آموزش این دستور پخت رو دیدم و به نظر خوشمزه اومد گفتم درست کنم و به اشتراک بذارم تا شما هم برای وعده ی غذایی خودتون در نظر بگیرین😃 سیما (مهسوند) -
کیک صفوف (زردچوبه)
#کوک_اسنپ#شیرین_کام#سرآشپز_طلاییبا تشکر از دوست خوب کوکپدیم با نام کاربری مریم خلیقی#تقویت_ایمنی_بدن#کیک_لبنانیمن زمانی که این رسپی رو دیدم ،گفتم احتمالا نه خوشمزست و نه بوی زردچوبه اجازه میده بری سمتش ولی از اونجایی که عاشق تجربه کردنم ، درستش کردم و در کمال تعجب دیدم که بسیار خوشمزه ،خوش بافت و خوش عطر هست این کیک ، به تخم مرغ نیازی نداره،همزن هم نمیخواد ،مثل همیشه هم با فر دست سازم پختم ،کلا راحت و بی دردسر درست میشه ولی شیک و خوشمزست، نصفشو بردم مهمونی، بسیار لذت بردن و تعریف کردن. سمیه دانا -
بلغور پلو خوشمزه
حقیقتش یکی از خوشمزه ترین غذاهاست مخصوصا با ماست و خیار نمیدونم دستور اصلی این غذا چیه اصلا من خودم این دستورو امتحان کردم واقعا دلچسبههارلی
-
پیتزای خواهر شوهر پز
این دستور رو از خواهرشوهرعزیزم یادگرفتم که بااجازش گفتم باشمادوستان به اشتراک بذارم....ممنونم ازت سمیه مهربونم Gandom Parsa -
کیک عروسکی
#سرآشپز_طلایی#کیک_عروسکیچون چند روز دیگه روز دختر هست، خواستم درست کردن یه کیک عروسکی رو با شما دوستان به اشتراک بذارم.😊😊😊 Fateme bayat -
آش حبوبات
#آش_حبوبات#حبوباتبنا به توصیه پزشک بچه ها به مصرف بیشتر حبوبات برای رشدشون تصمیم گرفتم هر از گاهی این آش خوشمزه و بسیار مفید رو درست کنم. Mina dmr -
آش بلغور
#آش #آش_بلغور #خونگی #آشپزی #خوشمزه #چی_بپزمیعنی انصفا هرچی از مزش بگم کم گفتم انقد که خوش مزه هستیعنی درست نکنی از دست دادی#غذای_گرم 👣Mobina👣 مبینا -
شامی کوبیده دیزی
#شام_رمضان#سرآشپز_طلاییمن از روز قبل که دیزی درست کرده بودم گوشت کوبیده به اندازه ی ۱ بشقاب اضافه مونده بود که تصمیم گرفتم باهاش کتلت درست کنم که خیلی خوشمزه است 😊 دوست داشتم با شما هم به اشتراک بذارم Soodycook -
آش بلغور
#سرآشپز_طلایی#بلغور#آش#ایمنی_بدن#پروتئین_گیاهیاز خواص بلغور گندم قبلا گفتم ولی چقدر خوب میشه با بلغور گندم بیشتر دوست بشیم و ازش بیشتر استفاده کنیم.من سوپ بلغور و دمی بلغور قبلا درست کردم و رسپی هاشون هست و چند روز پیش هم وقتی آش بلغور دوست گلم خانم نیره اعظم زنجانی رو دیدم گفتم آش بلغور هم درست کنم مخصوصا تو این فصل و هوا عالی میشه .و از طعمش هم نگم که خیلی خوشمزه است و پسندیدیم .ممنون از خانم زنجانی عزیز@zanjani مهدیه کولیوند -
آش شلغم
این آش را اولین بار درست کردم و خوشمزه شد بخاطر همین با شما دوستان گل به اشتراک گذاشتم fatemeh -
-
ادویه پلویی ساده و خوش عطر
امروز خونمون عطاری شده بود🤣🤣این ادویه در دستور اسفند پلو که قبلا درست کردم بود. دیدم برنج رو خیلی خوش عطر و خوشمزه می کنه بعد از اون باز هم استفاده کردم اما چون مجبور بودم بدم دستور اسفند پلو رو باز کنم گفتم دستورش رو جدا گانه بنویسم شاید برای دوستان دیگه هم جالب باشه و بخوان استفاده کنن. امیدوارم براتون مفید باشه . یا علی⚘⚘ مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/16796710
نظرات (7)