خوراک بامیه هندی

بسم الله الرحمن الرحیم
⚘⚘⚘
🌺به این فکر نکن که
چه روزایی رو از دست دادی
🥰به این بیندیش که
چه روزایی رو نباید از دست بدی.👌
🌹🌹🌹
با تشکر از دوست هنرمند و عزیزم
@lida_aali
⚘⚘🙏🙏
#سرآشپز_طلایی
#بامیه
#خوراک_بامیه_هندی
#خوراک
#رژیمی
#ساده_سریع
#شام_سبک
شنبه بیست و هشتم مرداد ماه هزار و چهار صد و دو
خوراک بامیه هندی
بسم الله الرحمن الرحیم
⚘⚘⚘
🌺به این فکر نکن که
چه روزایی رو از دست دادی
🥰به این بیندیش که
چه روزایی رو نباید از دست بدی.👌
🌹🌹🌹
با تشکر از دوست هنرمند و عزیزم
@lida_aali
⚘⚘🙏🙏
#سرآشپز_طلایی
#بامیه
#خوراک_بامیه_هندی
#خوراک
#رژیمی
#ساده_سریع
#شام_سبک
شنبه بیست و هشتم مرداد ماه هزار و چهار صد و دو
مراحل تهیه
- 1
بامیه را داخل آب خیس کنید و بعد خوب بشورید.
بامیه ها رو به ۲ یا ۳ قسمت خرد کنید
(من بامیه های کوچک رو درسته استفاده کردم.) - 2
گوجه فرنگی و سیب زمینی رو هم نگینی برش بزنید.
پیاز رو نگینی خرد کنید و با روغن تفت بدهید وقتی سبک شد بامیه را اضافه کنید و تفت بدهید. - 3
ادویه ها رو اضافه کنید.
بعد فلفل سبز+سیب زمینی +گوجه فرنگی +رب را اضافه کنید و تفت بدهید.
در آخر آب را اضافه کنید و در قابلمه رو بزارید تا کاملا بپزه و جا بیفته. - 4
قبل از سرو نمک و آبلیمو اضافه کنید.
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
-
خوراک یتیمچه 🍆🍅
بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘یتیمچه یا یتیمک غذایی است که از بادمجان، گوجه و پیاز و سیب زمینی درست میشود و علت این که به این غذا یتیمچه میگویند این است که گوشت ندارد.👌👌با تشکر فراوان از دوست و خواهر نازنینم بابت این غذای راحت و خوشمزه@zdhipzwypgxlcjfl456f⚘⚘⚘⚘⚘🙏🙏🙏🙏🙏چهار شنبه بیست و سوم شهریور هزار و چهار صد و یک🌸🌸🌸🌸🌸#خوراک#یتیمچه#ساده_سریع#غذای_فوری#بدون_گوشت#غذای_نونی🌺🌺🌺🌺🌺 مهدیه کولیوند -
خوراک بامیه هندی
این خوراک خوشمزه هندی با سبزیجات تابستانی بسیار خوشمزه کم آب تهیه میشه بعنوان غذای رژیمی پر خاصیت برای افراد دیابتی توصیه میشود Lida Aali -
کوفته شوید باقالی
به نام خداوند بخشنده ی مهربان🌹🌹🌹🌹🌹#سوپر_سرآشپز#کوفته#کوفته_شوید_باقالی#باقالیبا تشکر از دوست عزیزم@lida_aali🙏🙏🌹🌹پنج شنبه بیست و هشتم فروردین هزار و چهارصد و چهار مهدیه کولیوند -
خوراک ماش و عدس
به نام خداوند بخشنده ی مهربان🌹🌹🌹🌹#رمضان_ایرانی#افطار#ماه_رمضان#خوراک_ماش_عدس#ماش#عدسبا تشکر از دوست عزیزم@lida_aali🙏🙏🌹🌹شنبه یازدهم اسفند هزار و چهارصد و سه مهدیه کولیوند -
-
خورشت سیب زمینی🥔 (بدون گوشت)
بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘⚘با تشکر از دوست عزیزم@zdhipzwypgxlcjfl456f🙏🙏⚘⚘یه غذای ساده و خوشمزه و فوریکه هم میشه با نان خورد هم با پلو سرو کرد.😋👌#سرآشپز_طلایی#غذای_فوری#بدون_گوشت#خورشت#سیب_زمینی#ساده_سریع#شام_سبکشنبه هشتم مهر ماه ماه هزار و چهار صد و دو مهدیه کولیوند -
خوراک مرغ و سیب زمینی🎁(پیاز ،گوجه فرنگی)
بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘⚘#خوراک#ساده_سریع#سیب_زمینی#مرغ#پیاز#گوجه_فرنگی#ناهار#غذای_نونیبا تشکر از دوست عزیزم برای این خوراک خوشمزه@mehrbano_849097و تشکر مجدد بابت دورچین زیبا از دوست عزیزم@Mozhgan_cook⚘⚘🙏🙏🙏یک شنبه بیست فروردین ماه هزار و چهار صد و یک دو مهدیه کولیوند -
خوراک جیگر گوسفندی و سیب زمینی
بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘⚘با تشکر فراوان از آجی الی ناز کدبانو و هنرمندم@cook_29754315🙏🙏🥰این خوراک با جیگر گوسفند یه غذای کامل و خوشمزه است .😋😋👌👌یک شنبه بیست و سه مرداد ماه هزار و چهار صد و یک⚘⚘⚘⚘#سیب_زمینی#جگر_گوسفند#جغور_بغور#خوراک#ناهار مهدیه کولیوند -
خوراک ماش و سیب زمینی
بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘خدایـــاامروز به فرشتگانت بسپار ،سبدی پر از⚘لبخند و شادیسلامتی و تندرستی🎈برکت و روزی فراوانبرای دوستانم به ارمغان بیاورند☕️🙏🙏🙏🙏🙏با دستور دوست عزیزم و کدبانوی کوکپدی@Hamideh_cook⚘⚘⚘🙏🙏🙏خیلی وقت بود ماش ها داخل کابینت مونده بودو نمی دونستم چه بلائی سرشون بیارم😁😁به قول حمیده جون دیگه دلم براشون می سوخت😅😁با دیدن رسپی حمیده جون ،سبب خیر شد و تونستم این خوراک خوشمزه و آسون رو درست کنمبازم ازشون ممنونم⚘⚘🥰🥰🥰شنبه هفتم آبان ماه هزار و چهار صد و یک#مقرون_به_صرفه#سیب_زمینی#ماش#خوراک#غذای_فوری#ساده_سریع#بدون_گوشت🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂 مهدیه کولیوند -
خاویار بادمجان مقرون به صرفه🍆
بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘⚘هیچکس از کنار گلدست خالی برنمیگرددگلابگیر به گلاب میرسدکندو دار به عسل ،🍯نقاش به نقشعکاس به عکس ،بلبل_به_آوازبیا و گل باش⚘و چشمه خیر و خوبی . . .!🎈🎈🎈🎈🎈با تشکر از دوست عزیزم@narges1187⚘⚘🙏🙏یک شنبه پانزدهم آبان ماه هزار و چهار صد و یک#بادمجان#خاویار_بادمجان#ساده_سریع#غذای_فوری#مقرون_به_صرفه#بدون_گوشت مهدیه کولیوند -
خوراک بامیه و سبزیجات
#خوراک_سبزیجات #خوراک #بامیه #وگان #کدو #بادمجان#خوراک#گوجه_فرنگی #غذای_نونی #غذای_گیاهی آندیا خلیل پور -
خورشت بامیه با بوقلمون
بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘🥰افکار ما نیز مانند گوشی هایمان👌 هر روز به کمی شارژ نیاز دارند؛🌸کمی تمرکز، کتاب خواندن و تفکر👌چیزیست که ما را در مسیر🥰 آگاهی و موفقیت نگه می دارد ..با تشکر از دوست عزیزم@Maryam_Hadizade⚘⚘🙏🙏#سرآشپز_طلایی#بوقلمون#خورشت#ناهار#بامیهچهارشنبه بیست و سوم فروردین ماه هزار و چهار صد و دو مهدیه کولیوند -
خوراک بامیه هندی
یک خوراک خوشمزه هندی دیگه .😋😋😋#خورشت#بامیه#هندی#خورشت_بامیه#خوراک_بامیه_هندی my.national.cooking -
خوراک سیب زمینی و سویا
🌸 بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ✨ به نام خداوند بخشنده مهربان🌸تاﺧﺪﺍ ﻫﺴﺖ ﺩﻟﯽ ﺗﻨﻬﺎ ﻧﯿﺴﺖ!!!✨ﺍﺳﯿﺮ ﻟﻄﻒ ﺧﺪﺍ ﺑﺎﺵ...🌸ﮐﻪ ﺑﯽ ﺧﺪﺍ....✨ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻫﺮﮔﺰ، ﺯﯾﺒﺎ ﻧﯿﺴﺖ🌸 شروع روزمان به نام الله✨ الهـی به امیـــد تـو🙏🙏🙏🙏سویا ماده غذایی پر خاصیت و با ارزش است که دارای پروتئین زیادی است و می تواند جایگزین گوشت به حساب آید.خوراک سیب زمینی و سویا بسیار آسون و خوشمزه است که راحت و سریع هم آماده میشه😋😋با تشکر از دوست نازنینم@mahta_1375⚘⚘⚘🙏🙏🙏#سویا#سیب_زمینی#خوراک#بدون_گوشت#غذای_فوری#ساده_سریع#غذای_نونی#کدو_سبز#ریشه_های_زمستانی#شام_سبکچهارشنبه بیست و شش بهمن ماه هزار و چهار صد و یک مهدیه کولیوند -
املت سیب زمینی
بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘⚘#سرآشپز_طلایی#املت#سیب_زمینی#صبحانه#ساده_سریعبا تشکر از دوست عزیزم و کدبانوی هنرمند@cook_28347800⚘⚘🙏🙏سه شنبه بیست و هفتم تیر ماه هزار و چهار صد و دو مهدیه کولیوند -
خورشت بامیه با مرغ (خانم سرآشپز)
زمان هایی که میخوام غذای خیلی ساده نداشته باشیم ولی در عین حال از اون روزهایی هست که خیلی حوصله آشپزی و کار رو نداریم توصیه میکنم دست به کار بشید و این غذارو درست کنید هم با برنج و هم به صورت خوراک میشه سرو کرد...❤#خورشت_بامیه#سرآشپز_طلایی#غذای_نونی#خوراک_مرغ_بامیه خانمـ سرآشپز👩🏻🍳 -
خوراکی سیب زمینی نعنایی
بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘⚘با تشکر از دوست عزیزم@Maryam_Hadizade⚘⚘🙏🙏#سیب_زمینی#خوراک#ساده_سریع#شام_سبک#نعناع#شنبلیله#آبپزدوشنبه بیست و سوم مرداد ماه هزار و چهار صد و دو مهدیه کولیوند -
خوراک لوبیا چشم بلبلی با سیب زمینی
بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘⚘خوراک لوبیا چشم بلبلی یکی از خوراک های خوشمزه و کامل و مقوی می باشد که اصالت این خوراک خوشمزه برای شهر دزفول می باشد.از مهم ترین خواص لوبیا چشم بلبلی پایین آوردن سطح کلسترول خون می باشد.دیگر خواص لوبیا چشم بلبلی شامل رفع مشکلات ادرار، تب بر، درمان، درمان بی خوابی، افزایش شیر مادر، تقویت حافظه، تسکین بیماری قلبی و عروقی، تقویت عضلات، پیشگیری از پوکی استخوان، تقویت رشد مو، پیشگیری از سرطان، ترمیم زخم، درمان کم خونی می باشد.👌👌👌با تشکر از دوست عزیز و کدبانوی هنرمند@Somi_cookpadi⚘⚘🙏🙏🙏#لوبیا_چشم_بلبلی#خوراک#سرآشپز_طلایی#سیب_زمینی#ساده_سریع#غذای_نونی#مقرون_به_صرفه#ناهار#اهل_کجاییجمعه بیست و یکم بهمن ماه هزار و چهار صد و یک مهدیه کولیوند -
خورش بامیه مامان گلم
سلام دوستان این خورشت خوشمزه ای که میبنید خورشت بامیه مامان گل منه که دیشب با دستهای مهربونش برای ما درست کرده بود دوست داشتم توی رسپی هام باشه تا همیشه ببینمش و لذت بودن در کنار مادرو احساس کنم الهی من قربون اون دستهای زحمتکش برم نمیدونید چه دستپخت عالی و بینظیری داره غذاهاش رو با عشق میپزه و همیشه معجزه میکنه لطفا برای سلامتی همه مادران گل دعا کنید از جمله مادر من متشکرم 🙏🌹🌹 Mozhgan Azhir -
خورشت سینه مرغ با نخودفرنگی
بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘⚘با تشکر از دوست نازنینم@farnaz_1379🙏🙏🙏⚘⚘⚘#سینه_مرغ#مرغ#خورشت#ناهار#ذرت#نخود_فرنگیچهارشنبه بیست و هشت دی ماه هزار و چهار صد و یک🌸🌸🌸 مهدیه کولیوند -
خورشت گوجه سبز
بسم الله الرحمن الرحیم🌹🌹🌹#گوجه_سبز#سوپر_اشپز#نعناع#خورشت_گجه_سبزبا تشکر از دوست عزیزم@chef_parastu_m🙏🙏🌹🌹شنبه بیست اردیبهشت ماه هزار و چهارصد و چهار مهدیه کولیوند -
-
آش اسفناج با(نخود،لوبیا،بلغور گندم)
بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘⚘با تشکر از دوست عزیز و هنرمند@ashpazi_sara_1011⚘⚘⚘🙏🙏🙏#نخود#لوبیا_چیتی#بلغور_گندم#اسفناج#آشیک شنبه بیست و هفت آذر ماه هزار و چهار صد و یک🌿🍂🌿🍂🌿🤩 مهدیه کولیوند -
خورشت قیمه بامیه
🌹💖﷽💖🌹این غذا همون قیمهس با این تفاوت که بامیه ها رو ریختن تو قیمه ها😅، یا شایدم قیمه ها رو ریختن تو بامیه ها😁.برای همچو منی که دوتا بامیه نخور تو خونه داریم خوبه. چون آب خورشت رو با لپه و گوشت میخورن، درواقع اونا قیمه میخورن، ما بامیه. 😂اینجوری هم در وقتم صرفه جویی میشه چون مجبور نیستم دو مدل غذا بپزم🍃هم غذا اسراف نمیشه و نمیمونه رو دستم😅. kadbanoogary 🇮🇷 -
مرغ مجلسی به ساده ترین روش
بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘⚘⚘🌳هیچ درختیبه خاطر پناه دادن به کبوترها🕊بی بار و برگ نشده استتکیه گاه باشیممهربانی سخت نیست🤍🥰🥰🥰با تشکر از کدبانوی هنرمند@lida_aali⚘⚘🙏🙏🙏پخت مرغ با این روش خیلی راحته 😊 سریع هم آماده میشه و خیلی هم خوشمزه است😋😋👌👌#مرغ#مجلسی#زرشک_پلو_با_مرغ#ساده_سریع#غذای_فوری#مهمونیدوشنبه بیست و شش دی ماه هزار و چهار صد و یک❄❄❄❄❄ مهدیه کولیوند -
پوره سیب زمینی +کدو سبز
بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘⚘⚘#پیشبند_طلایی۲۳#رژیمی#ساده_سریع#پوره_سیب_زمینی#پوره_کدو_سبز#GoldenApron23#بخار_پز#شام_سبکبا تشکر از دوست عزیزم@mademoiselle_cuisine⚘⚘🙏🙏شنبه هجدهم آذرماه هزار و چهار صد و دو مهدیه کولیوند -
مشت قاسمی (خوشمزه و فوری)
بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘⚘با تشکر از دوست عزیزم و کدبانوی هنرمند مهرماهی@cook_29754315⚘⚘🙏🙏مشت قاسمی هم اسمش جالبه و هم خیلی آسونه و خوشمزه🥰🥰الی ناز جون قشنگم تولدت هزاران بار مبارک😍💕بهترین ها همواره شامل حالتون بشه آجی جون♥️♥️#سرآشپز_طلایی#بدون_گوشت#ساده_سریعچهارشنبه دوازدهم مهرماه هزار و چهار صد و دو مهدیه کولیوند -
عدسی با گوشت چرخ کرده
به نام خداوند بخشنده ی مهربان🌹🌹🌹🌹#رمضان_ایرانی#افطار#عدسی#عدسی_با_چرخ_کردهبا تشکر از دوست عزیزم@M_Arya🙏🙏🌹🌹دوشنبه بیست اسفند هزار و چهارصد و سه مهدیه کولیوند -
خورشت کدو سبز و سیب زمینی
به نام خداوند بخشنده ی مهربان🌹🌹🌹#سوپر_آشپز#کدو_سبزبا تشکر از دوست عزیزم@cook_34979506🌹🌹🙏🙏سلام دوستان امیدوارم حال همگی خوب باشه❤️❤️پنج شنبه پنجم تیر هزار و چهارصد و چهار مهدیه کولیوند
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات (72)