#چالش_سالیانه_سرآشپزطلایی۴قارچ سوخاریهفته بیست ونهم

#سرآشپز_طلایی#کتلت#بدون_تخم_مرغ

#چالش_یلدایییلدا به معنی طولانی هست در منطقه ما به زبان محلی میگیم شوه یلدا که درزمانهای قدیم مردم دورهم جمع میشدن وتا پاسی از شب به گفتن داستان (متل)وچیستان(به زبان محلی چو چو) وبحثهای قدیمی وبعضی بازیهای فکری منتهی میشد .اما الان بنظرمن خیلی کم رنگ شده وهر درخانه خودش یا سرش توی گوشیو فضای مجازیه یا اگرم دورهم جمع بشن بحث بحثه مشکلات اقتصادیه .و واقعا درتوان کسی نیست که خرید شب یلدا داشه باشد .انشاالله که تن همگی سلامت باشه که هیچ چیزی به سلامتی نمیشود.

ماهی کبابی تو فصل گرما میچسبه 😄

#افطاری#ماهی_پلو

ماهی کبابی با (حشو)

#چالش_سالیانه_سرآشپزطلایی۴ 1402/4/26کته کبابیهفته بیست وپنجم

#ماهی کبابی#کباب#ماهی قزل آلا

#ماهی و بلال کبابی

به جرات میگم تاحالا همه ماهی هایی که سرخ کردیم و خوردیم رو سوخت دادیم🙄😂فوووووق العاده است کبابی کردن ماهی حتما امتحان کنین👌

#ماهی#حشو جنوبی#ماهی کبابی

#کبابی #ماهی_قزل_آلا #ماهی_کبابی #کوک_اسنپ@fatemepmn

ماهیکبابدرتوسترسالم ورژیمی

چالش مهارتهای پایه ای ۴تخم مرغاملت

این ماهی کبابی به سبک مادرشوهرمه چون ایشون اهوازی هستن همیشه جمعه هابه صرف ماهی کبابی اونجادعوت بودیم ولی این هفته توخونه بودم وخودم درست کردم جاتون خالی خیلی خوشمزه بود

سلام دوستای گلم امیدوارم در سلامتی کامل باشین 💜#کبابیماهی قزل الا یک ماهی در آب های شیرین است به دلیل استقبال زیاد و طعم خوبی که داره مورد توجه اکثرا قرار میگیره،گوشت این ماهی سرشار از ویتامین ها و املاح معدنی و پروتین هست این ماهی هم طعم خوبی داره و هم گوشتی با بافت لطیف داره. در هر ۱۰۰ گرم گوشت این ماهی ۲۱ گرم پروتین و ویتامین گروه B، که شمال B12 و B6و ویتامین D،اسید فولیک و ویتامین A، فسفر، پتاسیم و سلنیوم که در سلامت مغزو سیستم ایمنی بسیار اهمیت داره، ماهی قزل الا سرشار از امگا ۳ هست.افرادی که دارای کم کاری تیروئید هستن ماهی باید جز لیست غذاهای هفتگیشون باشه.قزل الای پرورشی داری ۱۱۰ تا ۱۲۰ کیلوکالری هست که بسته به نحوه پخت و طبخ غذا این ارزش غذایی متفاوت میشه،مثلا در ماهی سرخ شده میزان انرژی بین ۱۰تا ۲۰کیلوکالری بیشتر از طبخ درحالت بخارپز یا کبابیمی باشد.

#ماهی#سرکه#سوخاری#ماهی_سوخاری#ماهی_سرخ شده#مرینیت#کبابی#مزه_دار_کردن_ماهی

این ماهی کبابی رو تو فریدونکنار درست کردیم جای همه شما دوستان عزیز سبز بود🌹🌹🌹

#ماهی شانک سرخ شده

وقتی ماهی تازه سرخ کنی عالی میشه من عاشق ماهی سرخ شده هستم اما تازه باشه خیلی بهتر #سرآشپز_طلایی #ماهی

ماهی رو میتونید به روش کبابی یا با روغن سرخ کنید ولی با ذغال خوشمزه تر میشه...

#سرآشپز_طلایی#ماهیغذای مورد علاقه ی جنوبیاس بسیار خوشمزه اس😋نشد زیادعکس بگیرم چون آقای همسرمیگن که ماهی کبابی تا داغه باید خورده بشه و گرنه سرد بشه از دهن میفته😅🤭😋

چالش سالیانهکنسروماهیخونگیبا باقله پلو

#سرآشپز_طلایی#ماهی#کبابی ماهی کبابی یکی از غذاهای لذیذوخوشمزه دریایی است که با انواع ماهی ها وبا روش های مختلف تهیه میشود علاوه بر طعم فوق العاده خوبش برای بدن نیز خیلی مفید است ...

#ماهی#سرخ#بدون_برنجاومدم براتون بایه دستور لذیذوخوشمزه از ماهی جان🐟🤪🤭اقا من هرچی بگم از طعم ومزه ش کم گفتم خلاصه که درست کنین دستتون میاد 🙃

چالش سالیانهباقالی پلو کته ایماهی قزل آلا

ماهی کبابی رو ذغال صد در صد یه مزه دیگه داره ولی تو آپارتمان که شرایطش نیست میتونید تو فر کباب کنید هم سالم و کم چربه و هم خوشمزه

#سرآشپز_طلایی #ماهی #سرخ_کردنی #ناهار #شام

برای کباب کردن ماهی باید چرب باشه