لونگی بادمجان خوشمزه

‌*Zahra*
‌*Zahra* @zahra_cooking4316
لاهیجان, Gīlān, ایران

لونگی بادمجان شمالی
لونگی بادمجان یکی از غذاهای شمالی از شهرهای تالش و آستارا ست که پیشنهاد میکنم درست کنید و از خوردنش لذت ببرید. میتونیدبصورت رژیمی هم درستش کنید، بادمجان ها رو‌هم آبپز کنید و‌جذب روغن کمتری داشته باشه و نوووش جان کنید ،ممنون از دوست خوبمون لیدا جان عزیز♥️💖🙏🏻
@lida_aali

لونگی بادمجان خوشمزه

لونگی بادمجان شمالی
لونگی بادمجان یکی از غذاهای شمالی از شهرهای تالش و آستارا ست که پیشنهاد میکنم درست کنید و از خوردنش لذت ببرید. میتونیدبصورت رژیمی هم درستش کنید، بادمجان ها رو‌هم آبپز کنید و‌جذب روغن کمتری داشته باشه و نوووش جان کنید ،ممنون از دوست خوبمون لیدا جان عزیز♥️💖🙏🏻
@lida_aali

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

1ساعت
3نفر
  1. 4 عددبادمجان
  2. 1 عددگوجه فرنگی
  3. 1 عدد پیاز
  4. 1 عدد سیب درختی
  5. سبزی معطر(چوچاق و گشنیز،یا هر سبزی معطر در دسترس)
  6. نمک،فلفل و زردچوبه
  7. 2 ق غ رب انار یا رب ازگیل
  8. 1 پیمانه گردو آسیاب شده

مراحل تهیه

1ساعت
  1. 1

    🌸من‌به روش غیر رژیمی پختم
    👇🏻اول بادمجان ها رو شستم و پوست کندم و یه برش طولی زدم و‌حدود۲۰دقیقه و‌یکمی به بادمجانها نمک پاشیدم و‌گذاشتم تو آب نمک تا تلخیش گرفته بشه و از آب در آوردم و‌داخل سبد تا آب اضافیش گرفته بشه
    و داخل ماهیتابه با روغن و‌کمی زردچوبه تمام طرفشو سرخ کردم
    🌸به این روش رژیمی هم میتونید درست کنید👇🏻 اول بادمجانهاروبشورید و یه برش طولی بزنید، بعد داخل آب‌ یک قاشق غذاخوری نمک بریزیدوقتی آب جوشید بادمجان ها رو حدود ۵ دقیقه قرار بدید تا نرم شوند. 🌸

  2. 2

    در ادامه پیاز و سیب درختی را پوست گرفتم و رنده زدم. پیاز را با کمی روغن تفت دادم تا سبک شد و بعد سیب رنده شده را با پیاز تفت دادم و‌گردو رو هم اضافه کرده و‌تفت داده وسبزی معطر را هم اضافه کردم (من از یک‌قاشق غذاخوری دلال یا دلارسبز ریختم)با هم‌تفت دادم‌ و نمک و فلفل و زردچوبه زدم و در آخر هم رب انار یا رب ازگیل (من یک قاشق شیره ازگیل ترش و‌ملس رو ریختم)رو هم اضافه میکنیم و کنار میگذاریم.من یک بیشتر از رب الوچه ترش هم ریختم بجای رب انار نداشتم

  3. 3

    از مواد داخل بادمجان ها پر کردم وگوجه فرنگی هم چهارقاچ کرده کنارشون حدود ده دقیقه سرخ کردم و‌کمی فلفل و‌نمک پاشیدم و تمام،نوووش جونتون🌺

  4. 4

    در روش رژیمی👇🏻 از مواد آماده شده داخل شکم بادمجانهارو پر کنیدو بگذارید داخل تابه،وگوجه را ۴ قاچ کنید و بذارید کنار بادمجان ها.روی بادمجان مقداری روغن بریزید و ۱استکان آب،نمک،فلفل و زردچوبه به تابه اضافه کنید،درب تابه را ببندید و بگذاریدحدود نیم ساعت بگذارید تا بپزه و آبش تموم بشه.

  5. 5

    👈🏻یادتون باشه به روش رژیمی دیگه نیازی نیست بادمجون ها رو سرخ کنید
    حدود ۵دقیقه با یک قاشق نمک داخل آب در حال جوش تلخیشو بگیرید و‌بعد از مواد میانی پرکنید و بعدا داخل ماهیتابه با یک استکان آب بذارید بپزه و‌آبش گرفته بشه‌
    و‌نکته آخر اینکه
    و‌میتونید پوست بادمجان هم نگیرید اونم سلیقه ای هست🌸

    👈🏻ما این غذا رو ترش دوست داریم و رب الوچه و‌ترشیش بستگی به ذائقه شماداره میتونیدکم و زیادش کنید.

دستورهای ضمیمه شده

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
امروز می‌پزم
‌*Zahra*
‌*Zahra* @zahra_cooking4316
در
لاهیجان, Gīlān, ایران
🌻♥️دوستدار و علاقمندبه آشپزی با چاشنی عشق♥️🌻ممنونم‌از همراهی پرمهرتون🙏🏻🌺،به پیج آشپزی من خوش آمدید💖پیج آشپزی:@khaharan.shomali
بیشتر

نظرات (13)

Mozhgan Azhir
Mozhgan Azhir @Mozhgan_cook
بسیار عاالی نوش جونت مهربونم 👌🏻😋😍

دستورهای مشابه