به اشتراک بگذارید

مواد لازم

  1. 100 گرمپاستا
  2. 1 عددکدو سبز
  3. 1 عددپیاز نگینی خرد شده
  4. رب باندازه
  5. نمک و فلفل و زردچوبه و آویشن

مراحل تهیه

  1. 1

    آب که جوش اومد پاستا رو ریخته بهمراه نمک میذاریم تا خوب بپزه بعد آبکش می کنیم
    🌼آب پاستا بسیار مغذی هست بنابراین سعی کنید برای آب خورشت یا...ازش استفاده کنید
    🌼هیچوقت پاستا یا ماکارونی رو دم نذارید چون قندش دوبرابر میشه
    طبق لینک زیر کدو رو رشته ای برش بزنید یا حوصله کنید و با چاقو برش بزنین

  2. 2

    کدو رو حتما در حد گرم شدن تفت بدین وگرنه خمیر میشه و آب میندازه
    پیاز رو تفت داده بعد گوشت چرخکرده رو تفت میدیم
    در آخر رب و ادویه ها رو اضافه و تفت میدیم و کمی از آب پاستا رو داخل سس می ریزیم تا کمی روان تر بشه
    کدو و پاستا رو باهم مخلوط و در ظرف مورد نظر می ریزیم و سس رو وسطش میذاریم
    من چون میخواستم چند ساعت دیگه مصرف کنم سس رو در ظرف جدا ریختم که موقع گرم کردن به مواد نچسبه و ظاهرش بهم نریزه🥰

  3. 3

    گوارای وجود نازنینتون 💗🥰💗

  4. 4
ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
امروز می‌پزم
سیما (مهسوند)
سیما (مهسوند) @mahsavand_cooking
در
علاقه به غذا های رژیمی و سالم😍 و بیست و سومین اسطوره ی کوکپدی 💖
بیشتر

نظرات (18)

Amir Ebrahimiyan
Amir Ebrahimiyan @cook_111274458
گفتید اب پاستا رو دور نریزید وبه مواد اضاف کنید اب پاستا نشاسته مگه ندارد و باعث چاقی نمیشود؟

دستورهای مشابه