سلام سلام شب همگی بخیر😍 امیدوارم حالتون خوب باشه این کتف و بال بسیار خوشمزست حتما درست کنید و لذت ببرین😊

بال و کتف یکی از خوشمزه ترین عضو مرغ است🤗#سوخاری#مرغ#کباب

#هواپزسوخاری درست کردن بدون حتی یک قطره روغن خیلی جذابهناسالم ترین غذای بیرونم میتونید اینطوری سالم تو خونه درست کنید.

هیچ چیزی به اندازه بال مرغ سوخاری نمیتونه لذت‌بخش باشه امتحانش کنید🌹❤️🥰

یه شام ساده و کم کالری برای بال کباب دوستان 😋😋😋 بدون استفاده از منقل و ذغال و ...#چالش_غذاهای_سالم_و_کم_کالری#رژیمی

غذایی سالم و رژیمی در هواپز چون در هواپز چربی و روغن گوشت هنگام پختن ازش جدا میشه مرغ یا گوشت و سبزیجات خیلی سالمتر طبخ میشن#رژیمی# هواپز

کتف و بال بریان شده در فر#مرغ #فر #کتف_بال #آشپزی

خیام چه خوش می گوید ؛ قانع به یک استخوان چو کرکس بودن به زان که طفیل خوان ناکس بودن با نان جوین خویش حقا که به است کالوده بپالوده هر خس بودن#کتف_و_بال_در_فر#در_فر#ناهار#شام#خانه_تکانی#سوخاری#سرآشپز_طلایی

#کبابی

#هوسونه#سرآشپز_طلایی#سوخاری

مثل همیشه کاملا رژیمی و بدون روغن😊😊

سلام به دوستان خوبم⚘به غیر از کباب کردن بال و کتف این روش پخت هم خیلی خوشمزه میشه پیشنهاد میکنم امتحان کنید.#سرآشپز_طلایی

با تشکر از دوست عزیزم خانم اکبری 😍😍@cook_akbari #کباب#فر#کتف_بال#مرغ

#کوکپد_جهانی#فست_فود#مرغ#سرخ_کردنی#فستفود#مرینیت#مزه

#سراشپز_طلایی#سوخاری

مغازه‌دار‌ محل، هر روز، صبح زود ماشین سمندش را در پیاده رو پارک میکند، مردم مجبورند از گوشه خیابان رد شوند.✍سوپرمارکتی، نصف بیشتر اجناس مغازه اش را بیرون چیده، راه برای رفت و آمد سخت است.کارمند اداره، وسط ساعت کاری یا صبحانه میل میکند، یا به ناهار و نماز میرود و یا همزمان با مراجعه ارباب رجوع کانالهای تلگرام و اینستاگرامش را چک میکند.بساز بفروش، تا چشم صاحبان آپارتمان را دور میبیند، لوله‌ها و کابینت را از جنس چینی نامرغوب میزند در حالی که پولش را پیشتر گرفته است.کارمند بانک، از وسط جمعیتی که همه در نوبت هستند به فلان آشنای خود اشاره میزند تا فیش را خارج از نوبت بیاورد تا کارش راه بیافتد!استاد دانشگاه، هر جلسه بیست دقیقه دیر میاد و قبل از اتمام ساعت، کلاس را تمام میکند جالب‌تر اینکه مقالات پژوهشی دانشجویان را به نام خودش چاپ میکند.دانشجو پول میدهد، تحقیق و پایان نامه را کپی شده میخرد و تحویل دانشگاه میدهد تا صاحب مدرک شود.پزشک، بیمار را در بیمارستان درمان نمی‌کند تا در مطب خصوصی به او مراجعه کند و یا به همکار دیگر خود پاس میدهد تا بیمار جیب خالی از درمانگاه خارج شود.همه اینها شب وقتی به خانه می آیند، هنگامی که تلگرام را باز میکنند از فساد، رانت، بی عدالتی، تبعیض و گرانی سخن میگویند و در اینستاگرام پست‌های روشنفکری را لایک میکنند. همه هم در ستایش از نظم و قانونمداری در اروپا و آمریکا یک خاطره دارند اما وقتی نوبت خودشان میرسد، آن میکنند که میخواهند.جامعه با من و تو، ما میشود، قبل از دیگران به خودمان برسیم.✍#کتف_بال#بال_مرغ#پاچین#کبابی

#چالش_بهاره #سیر #بال #ابلیمو_تازه #بال_کتف_تنوری #توستر #بال_تنوری #کتف_تنوری

زرشک پلو با بال و کتف برشته

دوستان ببخشید حوصله تزئین کردن نداشتم☹️

 این غذای خوشمزه دارای دستورهای متنوعی است و می توانیم آنرا روی منقل ذغال درست کنیم، یا مانند این دستور بال و کتف مرغ را درون فر کباب کنیم.

کیکی خوشمزه، با ظاهری زیبا🥰کم شیرین و بدون روغن😊میشه گفت کیکی رژیمی😉#سرآشپز_طلایی#کیک_وانیلی#کرم_پاتیسیر

#فوری #آسان

این مدل مرغ درست کردن هم راحته هم خوشمزه و اینکه کاملا بدون روغنه و یه جورایی رژیمی#مرغ_شکم_پر

این غذا بدون تخم مرغ هست و واقعا پوک و خوشمزه س 😊😊😊 و از همه مهمتر بدون بوی تخم مرغ 😂😂😂

#سرآشپز_طلایی #سوخاری #فست_فود #افطاری #کتف

#کتف_بال#مرغ #بال_مرغبا تشکر از دوست هنرمند کوکپدی@zdhipzwypgxlcjfl456f

از عصاره های بیرون تهیه نکنید اینا هم به صرفه تره هم واقعا سالم تره خیلی هم خوشمزس یعنی یدونش‌ داخل سوپ عالی میشه یا خورشتایی که با مرغ درست میشه واسه حلیم که نگم

کاملا رژیمی و بدون روغناگر تمایل داشتید کمی روغن اضافه کنید میتوانید در سس آن از ۲ قاشق روغن زیتون استفاده کنید