مراحل تهیه
- 1
یک لیوان بادام را به مدت یک دقیقه در ۱.۵ لیتر آب بجوشانید.
سپس بادامها را از روی شعله برداشته و داخل آب یخ بریزید. در این مرحله، میتوانید پوست قهوهای رنگ بادام را به راحتی جدا کنید.
مغز بادام ها را داخل یک ظرف آب ریخته و اجازه دهید به خوبی خیس شوند. بهتر است مغز بادام به مدت یک شب، یعنی حدود ۸ الی ۱۲ ساعت خیس بخورد. - 2
پس از آبکش کردن بادام، آن را با مقداری آب داخل مخلوط کن ریخته و به خوبی با هم مخلوط کنید تا مایهٔ خمیری یکدستی حاصل شود.
مقدار آب مورد نیاز در این مرحله، به غلظت مورد انتظار شما بستگی دارد. میتوانید به ازای یک لیوان بادام، یک لیوان آب اضافه کنید. در این صورت شیر بادام غلیظ تری خواهید داشت. میتوانید به ازای یک لیوان مغز بادام، ۴ لیوان آب اضافه کنید که در این صورت شیر بادام شما رقیقتر خواهد بود. بیشتر از ۴ لیوان آب توصیه نمیشود.
در این مرحله میتوانید مواد دیگر را طبق ذائقه اضافه کنید - 3
در مرحلهٔ پایانی، کافیست مخلوط خمیری به دست آمده را با کمک یک تنظیف تمیز صاف کنید تا شیر بادام به دست آید. نوشیدنی شما آمادهٔ صرف کردن است.
برای اینکه شیربادام کیفیت بیشتری داشته باشد، میتوانید مجدداً آن را صاف کنید.
میتوانید مخلوط کردن مغز بادام و گرفتن عصارهٔ بادام را در دو مرحله انجام دهید. بار اول مغز بادام را با یک لیوان آب مخلوط کرده و آن را صاف کنید. سپس مواد باقی مانده و بادامهای خرده و شکسته را با یک لیوان آب دیگر مخلوط کرده و مجددا صاف کنید. - 4
نوش جان ☺️
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
شیر بادام
#نوشیدنی #ارگانیک #بادامشیر بادام یک نوشیدنی بسیار مقوی برای کسانی که ضعف معده پوکی استخوان دارند می باشد با صفر درصد کلسترول و لاکتوز برای کنترل وزن و آلرژی مفید است کسانی که گیاهخوار میباشند به جای شیر گاو می توانند از شیر بادام استفاده کنند مهراوه -
شیر بادام
#عسل#شیر_بادام#آشپزی_باهمبا تشکر از مصی عزیز برای دعوتم به این چالش خوشمزه و دستور عالیشون@masi_7770 * فاطمه * -
شیر بادام (شیره بادام)
#کوک_اسنپ#سرآشپز_طلایی#نوشیدنی_گرم#نوشیدنی_خنکشیر بادام، رطوبت خوب و ملایمی برای بدن فراهم می آورد و برای تقویت مغز، قلب و کبد بسیار مناسب است. 💪این نوشیدنی لذت بخش، مقادیر خوبی کلسیم، فسفر و پتاسیم و ویتامین های گروه «ب»را برای بدن فراهم می کند و به ویژه برای زنان در سنین میانسالی که نگران عوارض یائسگی چون پوکی استخوان هستند و همچنین برای تقویت بدنی و رشد بهتر کودکان، بسیار مفید است.در تقویت مغز و جلوگیری از پوکی استخوان بسیار مفید بوده و می تواند جایگزینی برای مکملهای کلسیم غیر ضروری باشد. نگاتیو -
-
شیر بادام
#سرآشپز_طلایی#شیر_بادام#نوشیدنی#انرژی_زادستور این نوشیدنی خوشمزه و خوش عطرو از صفحه رادمهرآوه عزیزم برداشتم ممنونم🙏😍 هانا -
شیر بادام
شیر بادام در واقع یک نوع شیر مقوی گیاهی هست که میتونه جایگزین شیر های حیوانی باشه بسیار مقوی و خوشمزه و پرخاصیت باتشکر از دوست هنرمندم @ashpazye_parchin#شیر_وگان#سرآشپز_طلایی Lida Aali -
-
شیر بادام
شیر بادام نوشیدنی مقوی با کلسیم بالا ،عالی برای مامانهایی که به کوچولوهاشون شیر میدن 🌸 سادات -
معجون شیر بادام
#معجون #شیر #بادام #گردو #نارگیل #نوشیدنی_سرد #خرما #کنجد #عسل #موز#نوشیدنی آندیا خلیل پور -
شیر بادام
عمه مامانم هر چند وقت یکبار برامون یه عالمه آجیل میاره😍 بله دوستان عمه های مهربون هم کم نیستن😌 ایندفعه برامون یه عالمه بادوم آوردن و من هم گذاشتم تا روزی چندتا ازش بخوریم ولی خورده نشد تا اینکه با یه دستور جذاب رو به رو شدم و اون همینی بود که میبینید 😋 نبات -
-
-
🌱نوشیدنی شیر بادام
#بیست و یک بهمن ماه ۱۴۰۲#نوشیدنی#شیر_بادام#شیر_بادام_با_عسل#کوک_اسنپبا تشکر از رسپی کامل و خوب دوست نازنینم خانم@ashpazye_parchin 🍃Ma Akbari🍃 -
🌱شیر بادام
#شیر_بادام#کوک_اسنپبا تشکر از رسپی کامل و خوب خانم@Chef_Asadi2324بهترین زمان مصرف شیر بادام چه موقع است؟وعدهٔ صبحانه، بهترین زمان برای میل کردن شیر بادام است. به خصوص در فصول سرد، با صرف این نوشیدنی در صبح، میتوانید انرژی خود در طول روز را افزایش دهید. 🍃Ma Akbari🍃 -
نوشیدنی شیر بادام 🌸
هیچ وقت هیچ چیز غیر ممکن نیست تنها عدم سر سختی ما باعث غیر ممکن شدن آن میشودهیچ چیز ننگین تر از این نیست که خود را دست کم بگیریم.اگر ما حداکثر تلاش خود را به عمل آوریم اگر چه احتمال دارد همیشه جزو بهترین ها نباشیم، ولی به یقین در یک قدمی بهترین ها قرار خواهیم گرفت...#شیر_بادامبا دستور دوست عزیز کوکپدی@mina_dmr#شیر_وگان#بادام Ashpazye_parchin -
گرمنوشِ بادام با خرما
بسم الله الرحمن الرحیم 🌹 خداوندا ! از تو مسألت آمرزش دارم، از هر گناهی که به واسطه ی عافیت بخشی تو، بدنم بر آن توانا شد؛ یا به واسطه نعمت فراوان تو به آن قدرت پیدا کردم؛ یا به واسطه ی رزق واسع تو به آن دست یافتم؛ و یا با پرده پوشی تو، در آن گناه از مردم پنهان ماندم؛ یا هنگام هراسم از گناه، در آن معصیت بر صبر و درنگ تو تکیه کردم و در آن گناه، ازخشم بر من، به حلمت اعتماد کردم و آن را بر عفو کریمانه ات واگذار نمودم، پس بر محمد و آلش درود فرست و این گونه گناهانم را بیامرز ای بهترین آمرزنگان🙏🌹بند دوم استغفار ۷۰ بند از حضرت علی علیه السلام🌹صلي الله عليک یااباعبدالله الحسین و رحمة الله و بركاته 🏴🏴🏴اللهم عجل لولیک الفرج والعافیة و النصر 🌹🌹🌹#سرآشپزطلایی#نوشیدنی#گرم_نوش#بادام#خرما#نوشیدنی_بادام#ایده sky 🇮🇷 -
نوشیدنی شیر بادام
#شیر_بادام#نوشیدنی#خوشمزه_مقویشیر بادام یکی از مقوی ترین و کم کالری ترین شیر نسبت به شیر گاوی می باشد. مقدار بادام استفاده شده در شیر بادام تاثیر بسیار زیادی در مقدار مواد مغذی و ویتامین به بدن خواهد داشت. شیر بادام قند بسیار کمی دارد از این رو برای افراد دیابتی بسیار مناسب می باشد (البته به شرطی که در منزل تهیه شود زیرا مدل کارخانه ای ممکن است حاوی مواد نگهدارنده و قند باشد). شیر بادام به دلیل وجود ویتامین E فراوان سبب تامین خاصیت آنتی اکسیدانی برای بدن و کاهش احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی، کاهش التهابات بدن و بهبود عملکرد مغز حتی در سنین بالا خواهد شد. شیر بادام منبع گیاهی عالی و بدون لاکتوز است که برای دستگاه گوارش عوارضی را به همراه نخواهد داشت، عوارضی از قبیل اسهال، التهاب معده، نفخ معده، گاز معده که بر اثر تخمیر باکتریهای معده با لاکتوز ایجاد خواهد شد. شیر بادام را با خواص متعددی که بیان شد بهتر است در رژیم غذایی استفاده کنید. شیر بادام مناسبترین گزینه برای افرادی است که نمی توانند محصولات لبنی حیوانی مصرف کنند و همچنین شیر بادام کالری و پروتئین کمتری نسبت به شیر گاو دارد. Mina dmr -
-
-
-
شیر بادام
یک نوشیدنی خوشمزه و عالیشیر بادام لاکتوز نداره و برای کسانی که به لاکتوز شیر حسایت دارند گزینه مناسبی هست. بادام گرمه و کلسیم بالایی هم داره در کنار طعم عالی و برای کسانی که ضعف دارند، برای جلوگیری از پوکی استخوان و برای مشکلات تنفسی به خصوص سرفه خیلی مفیده. برای کم کردن وزن هم عالیه و مناسب برای همه سنین از 6 ماهگی 160 سالگی😉#شیر_بادام#نوشیدنی فرزانه -
شیر بادام و عسل
۱ ژوئن برابر با ۱۱خرداد روز جهانی شیــر🍶 بریم که یه شیـر خوشمزه با هم درست کنیم ⇊#سرآشپز_طلایی#شیر#شیر_عسل#شیر_بادام فاطمـــہ مصطفایی 🌸 -
-
شیر بادام
از این دستور برای درست کردن شیر نارگیل،شیر فندق،شیر شاه بلوط،شیرکنجد و شیرشاه دانه نیز استفاده میکنند که هر کدام خاصیت های متفاوتی دارند امیدوارم درست کنید و لذت ببرید#خامخواری#شیر_بادام#شیر_گیاهی خانم طلا -
-
شیر بادام(نوشیدنی مقوی برای استخوان)
#بادام#شیر_بادام#نوشیدنیافرادی که به دنبال شیرهای غیرلبنی جایگزین هستند به احتمال زیاد با شیر بادام برخورد کردهاند و این سوال به ذهنشان خطور کرده است که آیا شیر بادام خوب است؟ فرقی نمیکند که گیاهخوار باشید، بدنتان تحمل خوردن لاکتوز را نداشته باشد یا حتی از طعم شیر خوشتان نیاید؛ در همهی این حالات این خوراکی یک جایگزین عالی برای شیر لبنی محسوب میشود.شیر بادام یک نوشیدنی مغذی و کم کالری است که از قدیم بسیار محبوب بوده. شیر بادام از ترکیب بادام آسیاب شده و آب به دست میآید که در پایان باید آن را از صافی رد کرد. ظاهر نهایی این ترکیب شبیه به شیر ولی با طعمی آجیلی و مطبوع است. این نوشیدنی خوشمزه سرشار از مواد مغذی مانند کلسیم، ریبوفلاوین، ویتامین E و ویتامین D است. 😋MARYAM😋 -
-
-
شیر بادام و پروتئین بار(نوشیدنی رژیمی و ورزشکاری)
🥛شیر بادام مناسب همه هست.مخصوصا افراد گیاهخوار که از مصرف فرآوردههای لبنی اجتناب میکنند، خانمهای باردار، کودکان و به طور کلی کسانی که به لاکتوز موجود در شیر حساسیت دارند.و همین طور ورزشکارها و افرادی که رژیم دارن. این نوشیدنی به دلیل پایین بودن میزان قند طبیعی و پروتئین نسبتاً بالای آن، برای افراد مبتلا به دیابت هم مناسبه.#نوشیدنی_گیاهی#شیر_بادام#پروتئین_بار#شکلات "آشپز_ناشی" -
شیرینی بادام زمینی
یک شیرینی خوشمزه با عطر بادام زمینی زمینی و کره ،بافتش هم ترد و پوکه و تو دهن آب میشه مثل شیرینیهای نوروزی مثل سابله و برنجی و ...#کوک_اسنپ#نوروز@mamakkitchen Safura Dabiri
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات