شام سبک و راحت ، لقمه مدرسه لذیذ😍

مروارید 🇮🇷
مروارید 🇮🇷 @nymh

به نام خداوند روزی رسان ❣️🍗🧅🫑🍅🥔

بچه ها عاشقش هستن میتونین شب لقمه ها رو آماده کنین و صبح بذارینشون توی تابه گریل و پنج دقیقه ای آماده شون کنین ❤️

شام سبک و راحت ، لقمه مدرسه لذیذ😍

به نام خداوند روزی رسان ❣️🍗🧅🫑🍅🥔

بچه ها عاشقش هستن میتونین شب لقمه ها رو آماده کنین و صبح بذارینشون توی تابه گریل و پنج دقیقه ای آماده شون کنین ❤️

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

۱ ساعت
۴ نفر
  1. نصفسینه مرغ
  2. نصففلفل دلمه ای
  3. 2 عددپیاز متوسط
  4. 1 عددگوجه
  5. 1 قاشقرب
  6. سیب زمینی دلخواه

مراحل تهیه

۱ ساعت
  1. 1

    پیازهارو خلال درشت میزنیم و میریزیم داخل تابه با کمی روغن تفت میدیم

  2. 2

    کمی که سبک شدن سینه مرغو نواری برش میدیم و داخل تابه میریزیم کمی نمک و زردچوبه اضافه میکنیم با دوسه قاشق آب درب تابه رو میذاریم و شعله رو خیلی کم میکنیم تا مرغا بپزن و پیازا هم کاراملی بشن

  3. 3

    بعد از پخت مرغا فلفل دلمه رو هم خلالی برش میدیم همراه گوجه خلالی شده داخل تابه میریزیم

  4. 4

    کمی که پختن رب رو با چند قاشق آب رقیق میکنیم و روی موادمون در تابه میریزیم

  5. 5

    چند دقیقه زمان میدیم و درب تابه رو میبندیم تا طعم مواد به خوبی جا بیافته

  6. 6

    سیب زمینی ها رو خلالی کرده و سرخ میکنیم

  7. 7

    تکه های نان لواش رو مستطیلی برش میزنیم و از مواد داخلش قرار میدیم و رول میکنیم

  8. 8

    تابه گریل رو کمی چرب میکنیم و لقمه ها رو داخلش قرار میدیم

  9. 9

    روی لقمه ها یه جسم سنگین قرار بدین مثل یه کاسه آب

  10. 10

    دو سه دقیقه بعد لقمه رو برگردونین تا طرف دیگه هم کمی برشته بشه

  11. 11

    تو ظرف بذارین و با نعنا یا جعفری تزیین کنین نوووش جااان❤️

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
امروز می‌پزم
مروارید 🇮🇷
در
به نام خداوند روزی رسان 🌳🌾🪺پر مشغله🏥 ولی عاشق خانواده م 👨‍👩‍👧‍👦 آشپزی 🥞 و هنر 🎨 و طبیعت 🏕 و همه ی چیزای خوب 🥰
بیشتر

دستورهای مشابه