باتشکر از دوست عزیز کوکپدی @Nnnnnn12سالاد چوپان که ترکیبات جذاب و خوشمزه ای داره😋

با تشکر از مامان ضحای عزیز🌺 @Nnnnnn12 🌺 بابت این سالاد خوشمزه

ممنون از دوست گلم@Nnnnnn12

#سالاد_چوپان#سالادبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی @Nnnnnn12

سعی کنیدچیزی را به دل نگیریدآنچه که آدمها درباره شما می گویندبازتابی از خودشان استنه شمااینم از سالاد چوپان خوشمزه و دلبر من که گفته میشه اصالت اون به کشور ترکیه برمیگردهنوووش نگاااهتون 😊🥰با تشکر از دوست عزیزم مامان ضحا جان 🙏❤⚘@Nnnnnn12#کوک_اسنپ#سالاد_چوپان

🌾می گویند دنیا متعلق به کسانی ست که زود از خواب بیدار می شوند،اما دروغ است؛دنیا متعلق به کسانی ست که از بیدار شدن شان خشنودند ...!💐💐💐💐#سالاد_چوپان یا #چوبانبا دستور دوست عزیز کوکپدی@Nnnnnn12به قول ایشون اسمش چرا اینه معلوم نیست😅و ظاهرا برای ترکیه هستش😊#سالاد_چوپان #سالاد

#سالاد_چوپان#سالادبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی@Nnnnnn12

#سالاد#سالاد_چوپانممنونم ازدوست عزیز و خوبم@Nnnnnn12

سالاد چوپان یکی از انواع سالادهای ساده و خوشمزه کشور ترکیه است که با طعم های متنوعی درست می شودبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی 💕@Nnnnnn12

#سالاد_چوپان#سالادبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی ‏@Nnnnnn12

سالاد همه جورش خوشمزه هست😊😋این سالاد خوشمزه هم میگن که مال ترکیه هست الله ُاَعلم 😊🤭حالا چرا سالاد چوپان نمیدونم؟ بازم اللهُ اَعلم😊🤭#سرآشپز_طلایی#سالاد_چوپان

#سالاد_چوپان#آشپزی_ملل#ترکیهبا رسپی دوست عزیز کوکپدی@Nnnnnn12

🌹🖤﷽🖤🌹✨السلام عليكِ يا عزيزة الزهراء السلام عليكِ يا أم البدور السواطع يا فاطمة بنت حزام الكلابية المكناة بـِأم البنين و رحمة الله و بركاته.🖤شهادت بانو ام البنین سلام الله رو تسلیت میگم. 🤲🏻࿐჻ᭂ⸙♥️⸙჻ᭂ࿐با تشکر از دوست نازنینم مامان ضحی @Nnnnnn12 💕💕💕

سلام به دوستای خوبم🌹یه سالاد خوشمزه با دستور دوست خوب کوکپدی❤️@Nnnnnn12

فکر کنم چوپانهای ترکیه این سالاد رو میخورن که به اسم اونا شده🤣باتشکر از دوست عزیز کوکپدی@Nnnnnn12#سرآشپز_طلایی#سالاد_چوپان#انار#خیار_گوجه_پیاز#پیاز_قرمز#سرآشپز_طلایی

#دوم بهمن ماه ۱۴۰۲#سالاد_چوپان#کوک_اسنپبا تشکر از رسپی کامل و خوب دوست ارجمندم خانم@Nnnnnn12

بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘⚘⚘سالاد چوپان یکی از انواع سالاد های خوشمزه ی ترکیه ای است 😋که طعمی عالی داشته و بسیار ساده آماده می شود.👌👌با تشکر از دوست عزیزم@Nnnnnn12⚘⚘🙏🙏#سرآشپز_طلایی#سالاد#سالاد_چوپان#انار#میان_وعدهدوشنبه هجدهم دی ماه هزار و چهار صد و دو

سالاد چوپان یکی از انواع سالاد های خوشمزه ی ترکیه ای هست که طعمی عالی داشته و بسیار ساده آماده میشه...❤️مرسی از دوست گل کوکپدی؛@Nnnnnn12#کوک_اسنپ#سالاد_چوپان#سالاد

#سالاد#سالاد_چوپان#سالاد_انار#کوک_اسنپبا دستور دوست عزیز کوکپدی @Nnnnnn12

#کوک_اسنپباتشکر از دوست عزیزم @Zeinabi

سلامم🙋‍♀🌺♥️امضای خدای خوبیها♥️ پای همه ی آرزوهایتانهوای آلوده بخودی خود حاوی ترکیباتی اکسید کننده و سمی است و از طرفی بدن همواره به ذراتی که در هوای آلوده وجود دارد واکنش التهابی نشان می‌دهد. اما ترکیبات آنتی‌اکسیدانی از این فعالیت ها ممانعت به عمل می‌آورند.مهمترین آنتی اکسیدانها ویتامین‌های C , E- بتاکاروتن - سیلنیوم و روی می‌باشند. این مواد مغذی به دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی که دارند به‌طور موثری از بروز التهابات جلوگیری کرده و موجب غیرفعال شدن رادیکال‌های آزاد موجود در هوای آلوده می‌شوند. منابع غذایی حاوی ویتامین E را میتوان جزء یکی از بهترین های تغذیه مناسب در هنگام آلودگی هوا دانست:#پاکسازی_بدن#کاهو_کلم#گوجه_هویج#سیر#کنجد

#غذا#املت_مراکشی ممنون از دوست خوبم مامان ضحا❤ @Nnnnnn12

سالاد خوشمزه که فصل انار و نارنگی زیاد درست میکنم و گزینه خوبی برای یلدا هم هست.پنیر کوزه را حدف نکنید که خوشمزگی اش به همون است.پنیر کوزه محصولی از شرکت پگاه است که پنیر خشک و پودری است .یک چیزی شبیه پارمزان که چربی کمتری داره.در فصل تابستان همین سالاد را میشه با توت فرنگی و شلیل درست کرد.#یلدا#شب_چله

ممنون از رسپی خوب مامان ضحا جون@Nnnnnn12#چالش_سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی #سالاد #ترکیه #پیش_غذا

هیچ‌وقت نباید به دنبال خوشبختی کامل بود.غیر ممکن است بتوان کسی را در این دنیا پیدا کرد که صد در صد خوشبخت باشد.باید به زیبایی‌های کوچک زندگی بسنده کرده و آنها را در کنار هم چید، درست مثل یک جاده.در آن‌ صورت است که وقتی برگردی و پشت سرت را نگاه کنی، میبینی چه مسیر طولانی‌ای را به سمت خوشبختی طی کرده‌ای.....#سالاد_کینوابا دستور دوست عزیز کوکپدی@safura_dabiri#سالاد_خوشمزه#کینوا#غذای_سرد

#سالاد#سالاد_زیتون_انار#زیتون#انار#گردو#سالاد#کوک_اسنپممنونم از دوست گلم مونا جان عزیز💐💐 @ala_cook

😋😋 واااای باز هم دهنم آب افتاد.خیلی جذاب و خوشمزه بود.اصلا هم ترش نبود.رب انار ملس کاملا طعمش را متعادل میکنه.تا گوجه سبز تموم نشده درستش کنید.#چالش_بهاره#گوجه_سبز#خیار#جعفری

با تشکر از مامان ضحا جان🌺 @Nnnnnn12 🌺 بابت این خوراک خوشمزه