#غذای_کودک

هفته پیش کلم خریدم و شستم و ضدعفونی کردم یه بار سالاد درست کردم بقیه ش موند واما امشب که شام نداشتیم تبدیل کردم به کوکو

#غذای_کودک

#تیم_سبز

سلام دوستان عزیزم همون طور که میدانید کلم بروکلی خیلی مفیده و خواص زیادی داره، و برای خانمها هم مفیده،این سوپ کلم بروکلی هستش و واقعا خوشمزه میشه ،برای کسایی که دوست ندارن خام بخورن هم عاااالیه* ممنون از دستور کاربر گرامیعطرین_بانوو@Mona_kashfinezhadeh

#کتلت #کتلت_کلم_بروکلی #پیش_غذا #غذا

#سرآشپز_طلایی#کوکو سبزیجات#سوپ_سبزیجاتچالش

یک فلافل خوشمزه رژیمی و راحت با ترکیبی از بروکلی .. خوشمزه و ترد ...#رژیمی#فلافل#بروکلی#نخود#زیره#جعفری#فلافل_رژیمی

امیدوارم عید امسالتنها صدای بلندی که کل خونتونو برمیدارهصدای خنده‌های دسته جمعی تون باشه....🍃1402/12/29‌#سالاد_بروکلی

چالش #کودک_من#غذای_کودک #تزیین_کودکانه #تزیین_کودکانه_رضوانی

درست برای زمانی که مواد زیادی تو خونه ندارید و یا وقتشو ندارید عالیه#دست_در_دست #کلم_بروکلی

#کلم#پیتزا_کلم_بروکلیازکلم بروکلی کم استفاده میکنم و گفتم پیتزای سبزیجات درست کنم وکلم بروکلی اضافه کنم خوب شد ازچالش جانمونم😂😋💓🌸🌸

#چالش_کلم#بروکلی

لَنا اللهُ في ما مَضى، وفي ما بقَى، وفي ما هو آتٍ«ما‌ خدا‌ را‌ داریم‌ در‌ آنچه‌ گذشت‌ و آنچه‌ هست‌ و‌ آنچه‌ خواهد‌ آمد »🙃🍃🥦#کوکو#کلم_بروکلی

#کوکوی_ کلم_ بروکلی

یه غذای سالم و خوشمزه و ترد #تقویت_ایمنی_بدن

#کلم_بروکلی و برنج

🍲سوپ مقوی، سالم، خوشمزه و پرخاصیت 🤗#سرآشپز_طلایی

#سراشپز_طلاییسلام و احترام به کوکپدهای عزیزهر کجا هستید، روزگاران آرام، آلله یحفظکم والله خیرالرازقین 🤲🤗💞💖😍🧿تجربه بنده از یه کتلت بسیار خوشمزه از گوشت بوقلمون🦃

#ماکودا #کتلت_مراکشی #چالش_80 یکی از غذاهای قابل‌ دسترس در شهرهای مراکش  در واقع یک کیک سیب‌زمینی سرخ شده و به نوعی کتلت مراکشی است . ماکودا (Makouda) را می‌توان به‌ تنهایی و یا به صورت ساندویچ شده میل کرد. ماکودا در کنار سالاد بسیار لذیذ می‌شود اما نسبتاً غذای سنگینی است.ماکودا از غذا‌های خیابانی مراکش محسوب می‌شود.

بروکلی یکی از سبزیجات کلمی است ؛ این به کلم، کاهو، کلم پیچ، گل کلم و کلم بروکسل مرتبط است. این سبزیجات به خاطر تاثیرات سلامتی مفید خود مشهور هستند و گاهی اوقات به عنوان "سوپر سبزیجات" یاد می شوند.بروکلی غنی از مواد مغذی زیادی است، از جمله فیبر، ویتامین C، ویتامین K، آهن و پتاسیم. بروکلی نیز حاوی پروتیین بیشتری نسبت به سایر سبزیجات است. بروکلی می تواند هم خام و هم پخته مصرف شود، اما تحقیقات اخیر نشان می دهد که بروکلی پخته شده با بخار ملایم بیش ترین فواید سلامتی را دارد.

#سس_ویندالو #چاشنی_ویندالو #سس_کاریسس یا چاشنی کاری انواع بسیار بسیار زیاد – و در طعم های متنوعه دارد. : مثل سس کاری روغن جوش- سس تیکا ماسالا- سس کاری کورما و..... معمولن در رستوران‌های هندی انواع خورش ها با این سس ها سرو می‌شود و شما میتوانید آن‌ها را سفارش دهید.ویندالو از نظر لغوی به معنی سرکه و سیر هست. اولین بار پرتقالی ها این غذای خوشمزه را به مردم گوا در هندوستان معرفی کردند.سس کاری ویندالو یکی دیگر از انواع سس کاری میباشد که در هندوستان و در شهر گوا بسیار پرطرفدار. هست . این سس طعم فوق‌العاده‌ای دارد و از یک غذای پرتقالی ریشه گرفته ومیتوان با تهیه کردن آن در خانه کاری ویندالو با گوشت قرمز گوساله – گوسفندی- یا گوشت سفید مرغ – بوقلمون - ماهی و میگو تهیه کرد و یک کاری فوق‌العاده لذیذ در سطح رستوران‌های هندی درست کرد.اگر ویدیوهای من را دوست دارید پس لطفن فراموش نکنید که در کانال یوتیوب من مشترک شوید👇🌹 و آن زنگوله کوچک را هم بزنید تا از ویدیوهای جدید باخبر شوید واگر از ویدیوها راضی بودید- لایک و کامنت هم بگذارید. .www.youtube.com/c/rozinadinaaدوستان در ضمن من در یک رادیو آنلاین اینترنتی دراسکاتلند مجری دو برنامه هستم: یک برنامه معرفی غذاهای ایرانی هست که هر پنج شنبه ساعت 2/30 بعدازظهر به وقت ایران پخش میشه و دیگری شو آهنگ‌های عاشقانه هست که هر یک‌شنبه شب پخش میشه. میتونید هر آهنگ درخواستی که دارید و یا اگر میخواهید به دوست ویا فامیلتون سلام یا به مناسبتی تبریک بگید برای من در لینک زیر پیام بدهید تا براتون پخش کنیم. کاملن رایگان هست 😊https://ayrshireonlineradio.weebly.com/

با تشکر از دوست هنرمندم@ashpazye_parchin

#سرآشپز_طلایی#سالاد_کاهو_کلم_بروکلی🥬🥦#سالاد_فصل#ایمنی_بدن#سبز#تروتازه

#سالاد#کلم_بروکلی#سالاد_کلم_بروکلی#کوک_اسنپممنونم از دوست عزیز کوکپدی 🌹🌹@faaarnnaz