Chia pudding

semi di chia • yogurt greco • miele • fiocchi d'avena • Frutta fresca • Frutta secca • Gocce di cioccolato

bevanda alle mandorle • polpa di caco maturo • semi di chia • burro • zucchero di canna • mix farina senza glutine • cacao amaro • yogurt greco • polpa di caco maturo • filetti di mandorle

latte (quello che si preferisce) • semi di chia • cacao amaro • miele o altro dolcificante • cocco grattugiato • fretta secca • frutta fresca

semi di chia • latte vaccino o vegetale • cacao amaro • Marmellata • Cornflackes o frutta per guarnire

latte • semi di chia • cacao • yogurt • stevia • Crema 100% arachidi

Per la Crema di Banane • latte di avena • banana • zucchero di canna • farina di riso • agar agar • Per la Crema al cioccolato • cacao in polvere • semi di chia • latte di avena • sciroppo d’acero • riso soffiato al cioccolato Gluten Free •

latte di mandorle • semi di chia • pesche • zucchero • Dolcificante a piacere (zucchero o miele)

quinoa soffiata • semi di chia • latte vegetale • yogurt greco (io senza lattosio) • noci • pesca o altra frutta fresca • burro di mandorle

semi di chia • bevanda di soia • sciroppo di acero • confezione di budino alla vaniglia (tipo alpro) • mirtillo • po’ di cereali

Strato rosso • lamponi • bevanda di soia • semi di chia • sciroppo di acero

latte a scelta • semi di Chia • cacao • sciroppo d'acero • yogurt bianco a scelta • burro di arachidi • latte • Granola per decorare

composta alle fragole • semi di chia • bevanda di soia • Fragole per guarnire • sciroppo di acero

semi di chia • latte di riso (o altro) • miele • cannella • Fragole piccole

semi di chia • yogurt alla frutta • latte di soia • fragole • scaglie di cioccolato fondente • granella di pistacchio

semi di chia • latte di cocco • sciroppo d'acero (facoltativo) • estratto vaniglia • "Marmellata di fragole ai semi di chia" • "Granola senza zucchero (versione base)"

zucca pelata già cotta • semi di Chia • latte alle mandorle • agave • cannella • zenzero • noci sgusciate • cioccolata

yogurt Greco gusto vaniglia • fragole • semi chia • Granola • Frutta mista

Di caffè • yogurt Greco gusto vaniglia • semi di chia • prugne secche • acqua • farro soffiato • cocco grattugiato • nocciola tritata

semi di chia • Mezzo bicchiere di acqua (oppure latte o bevanda vegetale) • Yogurt • Avena • Frutta secca • cioccolato

semi di chia • latte • Semi di vaniglia • fiocchi di avena • ciliegie • marmellata • cannella

zucca • g latte • semi di chia • Zucchero/miele • Cannella, noce moscata, chiodi di garofano, zenzero

latte di mandorla • semi di Chia • sciroppo d'acero • yogurt greco ai mirtilli • yogurt ai lamponi • spirulina blu • polvere Pretty Pink • mirtilli • g lamponi • more

succo di mirtilli • semi di chia • caffè espresso • g latte • semi di chia • Zucchero/miele

avena • acqua • cacao amaro in polvere • semi di chia • Latte ps • Mela • banana • acini uvetta • Cannella

fiocchi avena • latte • burro di arachidi • banana • espresso • Dessert al Cioccolato • Semi di Chia • latte ps

chia • latte vegetale (latte di mandorla) • pesche • miele • Granella di mandorle

latte di cocco • semi di chia • estratto di vaniglia • agave • fragole • mirtilli • ribes