Istruzioni per cucinare
- 1
Frulliamo i lamponi tenendone da parte 4/5 per guarnire.
- 2
Aggiungere i semi di chia, mescolare e lasciare riposare per una mezz’ora.
- 3
Mettere nel freezer i lamponi tenuti da parte.
- 4
Versare la bevanda vegetale in un contenitore e aggiungere i semi di chia e lo sciroppo di acero
- 5
Mescolare bene e lasciare riposare.
- 6
Prendere un bicchiere e iniziare a creare gli strati, primo con i lamponi e poi con quello alla bevanda.
- 7
Proseguire così terminando con l’ultimo strato della bevanda di soia.
- 8
Riporre in frigo per tutta la notte.
- 9
Al mattino aggiungere i lamponi Messi in freezer e volendo qualche cereale.
Cooksnap
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Mi chiamo Raffaella, non si era capito 🤦🏼♀️, perennemente di corsa 🏃♀️ mi piace cucinare sano e la cucina semplice, curiosa in cucina e ogni tanto ( quando me lo concedono) mi piace sperimentare 🤦🏼♀️Non vedrete grandi piatto di carne perché della carne 🥩 non sono amante 😊.... prediligo pesce,legumi, verdure e frutta ..... e ogni tanto anche un buon dolcetto ( quando il tempo me lo concede )....
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