Carosello

cetrioli carosello • caprino fresco • pomodori datterini • olive denocciolate • Origano fresco (o secco, purché profumatissimo) • olio extravergine di oliva • zucchero • sale • giro di pepe macinato fresco

insalata iceberg • tenere di cuore di sedano • pesca • Mezzo cetriolo carosello • ciliegie • peperone rosso • rucola • pomodorini pachino • Foglioline di menta fresca • Foglioline di basilico frescoqb noci • noci • Il succo di due limoni / o arance •

Cous cous • (pari a circa 4 porzioni) Cous cous • (stesso peso del cous cous) Acqua • (stesso peso del cous cous) brodo • medi Cetrioli carosello • Pomodorini • Tonno sott'olio: • (scolato dalla lattina) Mais dolce • cipolla (rossa o di Tropea) • Basilico fresco • Prezzemolo fresco • Portulaca •

ostriche fresche • cetriolo carosello • pomodorini zebrati • cipollotti freschi • olio evo • aceto di vino bianco • Santoreggia • Dragoncello • Succo di un limone • Trucioli di legno di arancio • Estrattore a freddo • Affumicatore

limone bio • cetriolo o carosello • menta • Acqua, ghiaccio

ceci secchi • bicarbonato • Aglio • 1 gambo di sedano • 2 foglie di alloro • 1 carota • Sale • Caroselli 2 • cipolla di Tropea • 4 pomodori pakino • Sale e origano • In alternativa potete usare i ceci precotti e aggiungere, sedano,e carote affettati freddi a crudo

filetto di tonno • filetto di salmone • pomodori (i miei erano piccoli) • Mezzo peperone giallo • Mezzo peperone rosso • cipolla rossa • cetriolo carosello • sedano • zucchina • carota • Insalata • rucola •

anguria baby di un paio di kg • pesche tabacchiere • miele di acacia • zucchero di canna integrale aromatizzato ai fiori di acacia • limone • Cannella • La buccia di 1 anguria • cetriolo carosello • menta • zucchero di canna • limone

maritati di grano arso • spigola al forno • caroselle sott’aceto • pomodorini datterino • d’aglio • vino bianco • pangrattato • prezzemolo tritato • Olio evo • Sale • Pepe nero

farina carosella • farina senatore cappelli • acqua • lievito madre • sale

riso per insalata • diaframma di cavallo • peperone • zucchina grigliata • carosello • fagioli o freschi o congelati • pomodorini • basilico • Rucola • olive verdi • Olio quanto basta • limone

cerchi di pasta brise' già pronta • zucchero • mandorle tagliate finemente • FICHI d india • pere piccole verdi • prugne • d 'uva nera e un grappolo bianca • formaggio fresco spalbabile • gocvia di miele di carruba • zucchina Bio • carosello Bio

Q.s. cetrioli (caroselli) • Q.s. pomodori da insalata • Q.s. cipolla rossa • Q.s. capperi sotto sale o sott'aceto (facoltativo) • Q.s. olive in salamoia (denocciolate; facoltativo) • Q.s. sale e olio d'oliva • Q.s. origano • Q.s. pane raffermo (anche facoltativo) • Q.s. acqua fresca

feta • caroselli (da noi si chiamano "pupuneddhre") • cipolla rossa • olive nere • olive bianche • piccola barbabietola • pomodorini gialli • pomodorini rossi • salsa tzatziki • sale/pepe • olio di semi di lino

patate • cipolle miste cipollotto, scalogno, cipolla rossa e bi • pomodori maturi freschi • farina di semola rimacinata • capperi • olive nere Celine denocciolate • peperoni sott'aceto • caroselli(fiori di finocchietto) sott'aceto • sale, olio evo

farina manitoba • farina di semola rimacinata a pietra • di farina carosella macinata a pietra • acqua • olio evo • g lievito mastro fornaio • sale • zucchero

caroselli • pomodori per insalata • mozzarella • scatolette di tonno • Olio sale aceto

caroselli • pomodori per insalata • mozzarella • scatoletta di tonno • Sale olio aceto

farina maiorca e carosella tipo 1 macinato a pietra • semola rimacinata • acqua • olio • lievito madre oppure 1 bustina di lievito mastro fornaio • sale

melanzana • cocomero carosello • riso basmati • parmigiano reggiano • cipolla di tropea • gouda

quinoa • olio di semi di sesamo (oppure extravergine d'oliva) • cipolla rossa • aglio • zenzero fresco (facoltativo) • avanzi di verdure fresche (v. passaggio 2) • g legumi precedentemente cotti (v. passaggio 2) • sale • peperoncino piccante in polvere • semi di sesamo tostati