fagioli cannellini secchi (in alternativa 1barattolo di precotti) • pasta formato misto • d'aglio • doppio concentrato di pomodoro • pomodoro maturo • sedano • Basilico a sentimento • Olio evo • Sale
Paccheri • Vitello • Patate Grande • Bottiglie di Passata di Pomodoro • Concentrato di Pomodoro • Cipolla di Tropea • Vino Nero • Olio di Oliva Extravergine • Pepe Nero • Sale
carne trita di manzo • pecorino romano o parmigiano • sale • latte • panino raffermo • d’olio Evo • concentrato di pomodoro • cipolla piccola • Strumenti • Cucchiaio • Forchetta
macinato di manzo non troppo magro (Va bene anche misto maiale o impasto salsiccia ma è un po' più pesante) • fagioli rossi/neri. Sgocciolati se in scatola o anche secchi ma vanno messi in acqua almeno 8 ore • Brodo Carne • Passata da 400gr o da 700 se si desidera un sapore più delicato ma deve asciugare di più per evitare effetto brodo • Cipolle medie Rossa/bianca • Aglio • Chili Spezia 1 bustina ogni 400 gr di carne • Peperone Rosso/Giallo • Peperoncino in polvere o 2 peperoncini secchi piccoli se piace • zucchero • concentrato di pomodoro • Pepe/Sale/Olio
ceci neri secchi (oppure 340 g già ammollati) • concentrato di pomodoro • Olio extravergine d'oliva (da usare sia in cottura che abbondante a crudo prima di servire) • aglio (in camicia) • rosmarino fresco • alloro (per la cottura dei ceci) • sedano, carota e cipolla (tritati fini per il soffritto) • brodo vegetale (o l'acqua di cottura dei ceci) • pane integrale sciapo (per i crostini) • sale • giro di pepe nero macinato fresco
Petti di pollo • piccola Cipolla • Zenzero fresco • Zucchero di canna • Olio di sesamo • Sesamini • Insalata gentile • salsa gochujang o quella fai da te • concentrato di pomodoro • salsa di soia • miele • Peperoncino rosso •
grammi petto di pollo • Salsa di soia • Aceto di riso o di alcool • Ketchup • olio di sesamo • concentrato di pomodoro • miele • o più cucchiai di salsa gochujang • Zenzero fresco macinato • Aglio • Olio evo • Fecola di patate •
lenticchie rosse decorticate • cipolla • latte di cocco • Spezie varie: zenzero,cumino,curcuma,garam masala • Aglio in polvere • Sale e pepe • Peperoncino in polvere • Concentrato di pomodoro • Olio evo
farina 00 • uova • olio EVO • formaggio grattugiato più 3 cucchiai per la superficie • formaggio a pasta morbida • acqua fredda • sale fino • peperoni rossi • concentrato di pomodoro alle verdure
melanzana di medie dimensioni • farina tipo 0 • parmigiano grattugiato • lievito per salati • uovo • concentrato di pomodoro • latte p.s • olio di semi di girasole • sale, olio e basilico fresco
farina di mandorle • zucchero a velo (più un extra per la lavorazione) • miele • fialetta di aroma di mandorle • vanillina (o estratto di vaniglia) • acqua • Cf. Colorante Verde Concentrato • Ciliegie candite