Muesli

fiocchi d'avena grandi • mandorle con la buccia • semi di girasole • mirtilli rossi essiccati • olio di cocco • crema 100% arachidi • sciroppo d'acero • cannella in polvere • sale • acqua

Fiocchi d’avena integrale • Mandorle grezze leggermente frullate • Miele • Acqua • Burro • scorza d’arancia grattugiata • mirtilli disidratati

80 fiocchi d'avena • piattino di frutta secca a piacere • o 2 datteri grandi • quadratini di cioccolato fondente

Di fiocchi di avena • gr.di nocciole • gr.di mandorle • e 1/2 di miele

corn flakes integrali • fiocchi di avena integrali • fiocchi d'orzo integrali • uvetta • ribes disidratato • frutta disidratata mista • mandorle pelate tritate o affettate • noci o nocciole sbriciolate • semi oleosi misti (chia, girasole, lino, zucca, sesamo) • farina di cocco (opzionale)

fiocchi di avena integrali o semplici • crema di mandorle

yogurt greco magro • mirtilli • banana • granola • nocciolata

Noci • Mandorle

yogurt vegetale non dolcificato (nel mio caso soia) • sciroppo d'acero • estratto vaniglia • mirtilli • fragole • mandorle non spellate • porzione "Granola classica" • Decorazioni a piacere (nel mio caso sciroppo d'acero, menta, cocco grattugiato e cocco in scaglie)

farina (io ho usato 00) • farina di avena (potete usare tranquillamente ancora la 00 o il tipo che avete in casa) • Sciroppo di Agave (o in alternativa Miele, se la ricetta non la preparate vegana) • olio di semi • fiocchi di avena • sale • Eventuali aromi o spezie (io ho usato la vanillina)

fiocchi di avena • omogeneizzati di frutta mista • Mandorle tritate • Facoltativo: uvetta o frutti rossi essiccati • Cioccolato delle uova di Pasqua • olio • stevia

fiocchi d'avena • scaglie di cocco • mandorle non spellate • noci pecan • zucchero di canna integrale • sale • olio di cocco (in alternativa burro vegetale) • sciroppo d'acero • estratto vaniglia • mirtilli rossi disidratati

grano saraceno (crudo, in chicchi) • mandorle non spellate • cocco grattugiato • semi di chia • mirtilli rossi disidratati • cannella in polvere • sale • sciroppo d'acero • crema 100% mandorle • estratto mandorle

granola • frutta secca tritata • zucchero di canna • amido di mais • Cannella • lievito • limone scorza e succo • banane • sale • uova • olio di cocco sciolto

fiocchi d'avena • pistacchi non salati • mandorle • d'acqua • sciroppo d'acero • d'olio di semi di girasole • Cioccolato 🍫 fondente

cioccolato fondente • miglio decorticato • fiocchi di avena • datteri denocciolati • mandorle • cucchiata di semi di chia

fiocchi d'avena • sciroppo d'acero • olio extravergine d'oliva • estratto vaniglia • cannella in polvere

semi di chia • latte di cocco • sciroppo d'acero (facoltativo) • estratto vaniglia • "Marmellata di fragole ai semi di chia" • "Granola senza zucchero (versione base)"

fiocchi d'avena • fiocchi di grano saraceno • anacardi • miglio • semi di zucca • semi di girasole • cannella in polvere • zenzero in polvere • sale • datteri denocciolati • acqua

fiocchi d'avena • crusca d'avena • semi di lino dorati • semi di canapa decorticati • cocco grattugiato • sale • fragole • sciroppo d'acero • olio extravergine d'oliva • estratto vaniglia • gocce di cioccolato fondente (facoltativo)

fiocchi d'avena o di farro • noci • farina di cocco • cacao amaro • mezzo cucchiaino cannella in polvere • sale • olio extravergine d'oliva • miele • melassa • mezzo cucchiaino estratto vaniglia • gocce e pepite di cioccolato • scaglie di cocco

Fiocchi d'avena • Farro soffiato • Semi di papavero • Semi di sesamo • Mandorle (io metà sbucciate e metà no) • Olio extravergine d'oliva • Crema tahini • Miele millefiori • Cioccolato fondente • Albicocche secche (circa 4)

farina tipo 0 • albume • Spolverata di cannella • Bicarbonato/succo di limone • stevia • aromatizzante alla vaniglia • ricotta di vacca • cannella il polvere • uva • Granola • cioccolato 74%

farina tipo 0 • albume • stevia • aromatizzante vaniglia • Bicarbonato/succo di limone • Cannella in polvere • Acqua • acidi uva bianca • banana • Granola • yogurt greco bianco • Cannella in polvere

belle fragole per decorazione • lamelle di mandorle tostate • pisellini primavera, cotti, per decorazione • granola al cioccolato fondente • fragole fresche e pulite • zucchero di canna • succo di limone • pisellini Findus • acqua • zucchero di canna • ricotta vaccina • panna fresca, liquida •

fiocchi di avena integrale • mandorle pelate

fiocchi d'avena • fiocchi di teff (in alternativa fiocchi d'avena) • crusca d'avena • semi di girasole • semi di zucca • semi di sesamo • semi di canapa decorticati • semi di lino • sale • olio extravergine d'oliva • polpa di mela • sciroppo d'acero •