Polpette lenticchie

g lenticchie precotte (ben scolate) • ricotta (senza lattosio) • parmigiano reggiano grattugiato • farina di ceci • Menta fresca essiccata • Sale integrale • Pepe nero • filo Olio di oliva (per la finitura) • mixer o frullatore a immersione • ciotola capiente • leccarda da forno • ​Carta forno •

g lenticchie cotte (da circa 100 g secche) • farina di ceci • fiocchi di avena ridotti in polvere • salsa di soia • salsa di pomodoro • d’aglio • origano

lenticchie bollite • acqua • pangrattato • Spezie (curry, paprika, pepe) • Aglio in polvere • Sale fino • passata di pomodoro • Olio di oliva • basilico fresco • frullatore elettrico • padelle • legno •

lenticchie cotte • uova • Pangrattato • Parmigiano grattugiato • Prezzemolo • latte • Olio per friggere

g lenticchie già stufate con verdure e spezie • pane secco, mezza rosetta scarsa • latte per ammollare il pane • patata media • parmigiano grattugiato abbastanza • spicchietto di aglio • prezzemolo • basilico abbondante • uovo • pangrattato se servono • pangrattato • olio extra vergine

lenticchie rosse decorticate • carota • cipolle rosse di tropea • sedano verde • ricotta • farina di avena integrale • zucca • spinacini • riso basmati • crema di cocco (oppure latte di cocco) • Curry, curcuma, paprika e cumino • Brodo vegetale e pangrattato •

g lenticchie verdi lessate e passate al passaverdure • patate • uovo • d’aglio (opzionale) • Olio extravergine d’oliva • Prezzemolo • Sale iodato • Pepe

lenticchie precotte • senape • lievito alimentare • pangrattato • aglio polvere, paprika dolce Panko • Sale

g lenticchie di castelluccio • uovo • pan grattatato per l'impasto • olio di oliva • sale • pan grattato per la panatura • yogurt intero biologico • paprica piccante • fili di erba cipollina • olio di oliva • sale

g lenticchie (avanzate di capodanno) • olio evo • pangrattato • semi di sesamo

g lenticchie rosse • mix di verdure (sedano,cipolla,carota) • concentrato di pomodoro • d'acqua • pangrattato • Pomodori secchi sott'olio • Noce moscata • Sale e pepe • Aglio • Timo • Origano • scatoletta di pomodori a pezzettoni •

lenticchie già cotte • patata bollita con la buccia • aglio • parmigiano grattugiato • pane grattugiato integrale • Sale • pepe • uovo • Olio evo

circa di lenticchie avanzate • Zucchina grattugiata • Spezie • pepe • paprika • Sale • pangrattato (a sufficienza per assorbire la purea) • olio extravergine d'oliva

farina di semi di lino • acqua • g lenticchie secche (oppure circa 160 g già cotte) • fiocchi d'avena piccoli per porridge (oppure classici) • funghi cremini (in alternativa champignon) • gherigli di noci • concentrato di pomodoro • aglio • basilico secco • origano secco • sale • pepe nero macinato fresco •

g lenticchie cotte • uovo • pangrattato+q.b. per impanare • Olio oliva per friggere • Maionese o altra salsa per intingere • grana grattugiato • prezzemolo tritato • Sale e pepe

lenticchie rosse decorticate • misti per soffritto • formaggio vegetale • Sale pepe prezzemolo aglio in polvere curcuma paprika dolce • fiocchi d avena o fiocchi di patate o pane grattugiato integrale quello che hai disponibile • Passata di pomodoro • Cipolla Olio sale pepe basilico

lenticchie già cotte • uova • parmigiano senza lattosio • olio evo • q.b.sale • pangrattato (io di pane azzimo)

g lenticchie cotte • cucchiiai Fiocchi di patate • / 5 cucchiai di pangrattato • pomodoro secco • Sale e pepe • specchio d'aglio • d'olio extravergine • Mezza cipolla

lenticchie • pangrattato • Sale • Pepe nero • curcuma in polvere • colmo di formaggio Rodez • Olio evo

quinoa • carote medie lessate • Mezza scatola di lenticchie già cotte • Prezzemolo • Sale e pepe • Olio evo • Pan grattato(io senza glutine)

Lenticchie già cotte • Parmigiano grattugiato • Sale • Pepe • uovo • Pan grattato • Olio extravergine di oliva

lenticchie rosse scorticate • patata • Cipolla q. B • Carota q. B • pomodoro • Sale q. B • Parmigiano • Pan grattato • Olio q. B

lenticchie • patata grande • uovo • fetta di pane • pangrattato • formaggio grattugiato misto • sale q. b • pepe q. b • prezzemolo q. b

g lenticchie • parmigiano grattugiato • aglio • Sale • Pepe • patata piccola (50 g circa) • Olio di semi di girasole • uovo • Pangrattato

g lenticchia cotta • farro lessato • rape lesse e saltate con aglio e olio • Spezie q.b (io ho usato paprica affumicata, curry e pepe nero) • farina di ceci • Sale • Pangrattato e semi si sesamo q.b (per la panatura esterna) • olio extravergine d'oliva (per la cottura)

g lenticchie • pane per tramezzini • pangrattato • latte • uovo • sale • pepe • noce moscata • erba cipollina • striscioline di bacon • parmigiano grattugiato • olio di semi di girasole •

uovo • pangrattato • parmigiano • Mezza mozzarella • Sale • lenticchie