Ottima per un pasto unico

ottima per l'estate

#cookpadchallenge

Si chiama insalata ma in realtà è un piatto unico. Le varianti sono tante unico punto fermo è il tonno. Ne faccio sempre in grandi quantità perché dura qualche giorno.#barattoloestate

Questa più che una ricetta è un'idea di insalatona che io preparo spesso. #giocoestate #dispensadiagosto #ingredientidistagione

Dopo la lezione di Flavia Giordano ho creato la mia quiche svuotafrigo....direi ottima😊 grazie Flavia😍#videoscuolacookpad#nonsibuttavianiente#svuotafrigo#dispensadigennaio

Sarà l’insalata iceberg ma questa ricetta dona un tocco di freschezza in queste giornate torride...

L' #insalatamista alla #calabrese si prepara con diverse varianti in base ai gusti di ciascuno e alla disponibilità dei prodotti. Esiste la versione fatta di un mix di ingredienti sia crudi che cotti (per es. con le #patate bollite) e quella a base solo di #ortaggi freschi, conditi da #olioevo rigorosamente biologico e made in Calabria. Io oggi ho scelto quella composta da: #pomodori, #cetrioli, #lattuga, #tonno e #peperoncino. Non vi sono dosi precise in questa ricetta: tutto viene dosato secondo i propri gusti. Naturalmente se si vuole stare attenti alla linea bisognerà non eccedere con olio e sale! #light #piattifreddi #insalate #contorni #dispensadiluglio

Nutriente, genuina... Che dire gustosa!

#lericettedibigmama #cooksnap