Mantou - Panini Cinesi al Vapore

Elodia
Elodia @kitchens_drops_elo
Reggio Calabria

I Mantou sono dei bianchi panini, sofficissimi e leggeri, originari della Cina del Nord, zona in cui si produce grano al posto del riso.
Hanno un sapore neutro che li rende adatti a qualsiasi tipo di farcitura, salata o dolce.
Prepararli è semplicissimo e bastano pochi ingredienti. Io li ho impastati a mano, ma potete tranquillamente utilizzare una planetaria, inserendo gli ingredienti nello stesso ordine.
Hanno, inoltre, il vantaggio di essere cotti senza dover accendere il forno!
#ilmondonelpiatto
#estateitaliana

Mantou - Panini Cinesi al Vapore

I Mantou sono dei bianchi panini, sofficissimi e leggeri, originari della Cina del Nord, zona in cui si produce grano al posto del riso.
Hanno un sapore neutro che li rende adatti a qualsiasi tipo di farcitura, salata o dolce.
Prepararli è semplicissimo e bastano pochi ingredienti. Io li ho impastati a mano, ma potete tranquillamente utilizzare una planetaria, inserendo gli ingredienti nello stesso ordine.
Hanno, inoltre, il vantaggio di essere cotti senza dover accendere il forno!
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Ingredienti

4 h circa
6 panini
  1. 200 grfarina 0
  2. 120 mlacqua tiepida
  3. 2 grlievito di birra
  4. 1 cucchiainozucchero
  5. 1 cucchiainosale
  6. 1 cucchiaioolio di semi

Istruzioni per cucinare

4 h circa
  1. 1

    Nell’acqua appena tiepida sciogliete il lievito con lo zucchero.

  2. 2

    In una ciotola inserite la farina setacciata e fate un solco centrale in cui verserete l’acqua con il lievito e lo zucchero iniziando ad impastare.

  3. 3

    Quando gli ingredienti si sono amalgamati, aggiungete anche l’olio e il sale e continuate ad impastare. Io non impasto mai meno di 10 minuti, così da creare una maglia glutinica ben strutturata.

  4. 4

    Il panetto che otterrete va messo a lievitare per circa un paio d’ore, coperto e lontano da correnti d’aria.

  5. 5

    Trascorso questo tempo, ponete sul fondo della vaporiera un disco di carta forno, trasferite l’impasto sul piano da lavoro e dividetelo in 6 parti uguali.

  6. 6

    Ungetevi leggermente le mani e, dai panetti, formate delle palline, lavorando l’impasto, senza pressare troppo, facendolo rotolare tra il palmo della mano e il piano da lavoro.

  7. 7

    Disponete le palline nella vaporiera, il più possibile distanziate tra loro e lasciate lievitare in luogo caldo e lontano da correnti d’aria, per un’oretta.

  8. 8

    In una pentola adatta alla vaporiera, mettete a bollire l’acqua per cuocere i panini.

  9. 9

    Quando l’acqua bolle, abbassate la fiamma, adagiate sulla pentola la vaporiera coperta e fate cuocere per 20/25 minuti.

  10. 10

    Una volta cotti, togliete la vaporiera dalla pentola, scoprite i panini, eliminate la carta da forno e lasciateli raffreddare. Se usate una vaporiera di acciaio e non di bambù, lasciateli raffreddare trasferendoli, con l’aiuto di una spatola, su una gratella.

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Vignetta grigia disegnata a mano di una macchina fotografica e di una padella con stelle che spuntano dalla padella
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