Frise pugliesi con farina di farro

MarinaisuoiSapori
MarinaisuoiSapori @cook_26761899
Spagna

Non avevo mai fatto le frise,e devo dire che sono buonissime e facilissime con questa ricetta !! Le ho condite con peperoni e foglioline baby di spinaci fresche, altre con olive pomodorini cipolla rossa e naturalmente dell'ottimo olio Evo !!
Buone 😋😋😋 e belle da vedere !!! 🤩😊😊😃😃

Frise pugliesi con farina di farro

1 sta pensando di prepararla

Non avevo mai fatto le frise,e devo dire che sono buonissime e facilissime con questa ricetta !! Le ho condite con peperoni e foglioline baby di spinaci fresche, altre con olive pomodorini cipolla rossa e naturalmente dell'ottimo olio Evo !!
Buone 😋😋😋 e belle da vedere !!! 🤩😊😊😃😃

Modifica ricetta
Vedi report
Condividi
Condividi

Ingredienti

3/ore e mezzo
2 persone
  1. 250gr.farina di farro
  2. 140ml.di acqua
  3. 2 cucchiainiolio Evo
  4. 1 cucchiainosale
  5. 1/2 cucchiainozucchero di canna
  6. 5gr.lievito di birra
  7. Per il condimento
  8. Olive nere, pomodorini Cherry,
  9. Perone rosso arrostito
  10. Spinaci baby,cipolla rossa
  11. Q.B.Sale,origano,olio Evo

Istruzioni per cucinare

3/ore e mezzo
  1. 1

    Mescolare alla farina l'acqua con disciolto il lievito,poi l'olio e lo zucchero, impastare un po quindi aggiungere il sale, impastare e formare un bel panetto liscio.Mettetelo in una ciotola coperto da pellicola e fate riposare per 1 un ora.

  2. 2

    Dopo il riposo prendete il vostro panetto e formate un cilindretto di circa cm.30 tagliatelo prima a metá ed ogni metá in 3 pezzi.Ora ogni pezzo di impasto lo allungate di circa 15 cm. date la forma di un tarallo chiudeteli bene metteteli sulla teglia da forno con la carta da forno e fateli riposare coperti da un panno pulito circa 2 ore e mezzo,dovranno risultare belli gonfi e raddoppiati di volume.

  3. 3

    Dopodiché infornate a forno caldo statico 200° per 20 minuti,poi li tirate fuori e aspettate un 10 minuti, li tagliate a metá e rimettete in forno circa 10 minuti per parte per permettere la tostatura/biscottatura. Quindi sfornate fate raffreddare bene. Conditele lasciandole prima qualche minuto in una ciotolina con acqua,q.b.perché la superficie si ammorbidisca un poco.

  4. 4
Modifica ricetta
Vedi report
Condividi

Cooksnap

Hai preparato questa ricetta? Condividi una foto della tua creazione!

Vignetta grigia disegnata a mano di una macchina fotografica e di una padella con stelle che spuntano dalla padella
Cucina Oggi
MarinaisuoiSapori
MarinaisuoiSapori @cook_26761899
il
Spagna
Amo moltissimo cucinare, 😊dai primi piatti ai dolci che amo particolarmente...🥰 cucinare é un arte che si impara piano piano ogni giorno, dando sfogo alla propria creativitá e apprendendo con soddisfazione da chi ne sa piú di noi .Cerco di fare piatti il piú possibile salutari...con ingredienti piú naturali possibili e di qualitá.
Leggi di più

Commenti

Ospite

Ricette simili