Tofu rosolato alle spezie
Saverio Costantini @saverio
387 kcal: 17,39 grassi, 34,96 carboidrati, 27,45 proteine
Tofu rosolato alle spezie
387 kcal: 17,39 grassi, 34,96 carboidrati, 27,45 proteine
Istruzioni per cucinare
- 1
Lessa le verdure e dopo cuocile in olio caldo con cipolla.
- 2
Intanto metti a scaldare un tegame, poi versaci l’olio e, quando è ben caldo, il tofu a cubetti. Lascialo rosolare bene da tutti i lati, regolando di sale e pepe.
- 3
Servilo quindi in tavola insieme alle verdure e spolverizzando con le spezie miste.
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