Minestrone, ricetta del riciclo 🌷

Francesca Simona Naselli
Francesca Simona Naselli @acasadifrancesca
Sicilia

Ho preparato questo minestrone buonissimo utilizzando con l'acqua di vegetazione delle verdure avanzate dalla preparazione della schiacciata di zucchine, carote e patate.
Le ricette del riciclo, spesso, sono le migliori, posso diventare le protagoniste, con poco si può portare a tavola piatti squisiti senza dover buttare nulla, nemmeno gli scarti.
La nostra cucina italiana, specialmente quella contadina, è famosa per le ricette nate per recuperare ingredienti o piatti avanzati, una cucina povera, ma molto saporita, che una volta facevano le donne per necessità.
Combattere gli sprechi è indispensabile, ognuno di noi può contribuire e fare la differenza.
#nonsibuttavianiente
#lericettedelriciclo

Minestrone, ricetta del riciclo 🌷

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Ho preparato questo minestrone buonissimo utilizzando con l'acqua di vegetazione delle verdure avanzate dalla preparazione della schiacciata di zucchine, carote e patate.
Le ricette del riciclo, spesso, sono le migliori, posso diventare le protagoniste, con poco si può portare a tavola piatti squisiti senza dover buttare nulla, nemmeno gli scarti.
La nostra cucina italiana, specialmente quella contadina, è famosa per le ricette nate per recuperare ingredienti o piatti avanzati, una cucina povera, ma molto saporita, che una volta facevano le donne per necessità.
Combattere gli sprechi è indispensabile, ognuno di noi può contribuire e fare la differenza.
#nonsibuttavianiente
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Ingredienti

20 minuti
1 porzione
  1. 250 gminestrone surgelato o verdure fresche
  2. 220 gacqua di vegetazione delle verdure
  3. 150 mlacqua calda
  4. q.b.olio evo
  5. q.b.sale

Istruzioni per cucinare

20 minuti
  1. 1

    Versiamo l'acqua di vegetazione in un tegame, aggiungiamo il minestrone e l'acqua e portiamo a cottura.

  2. 2

    Facciamo cuocere a fiamma moderata per 15-20 minuti, poi aggiustiamo di sale, aggiungiamo l'olio e serviamo a tavola.

  3. 3

    Consigli
    ☑️ Conserva l'acqua di vegetazione in frigorifero chiusa in un barattolo per 2 giorni.

  4. 4

    ☑️ Puoi utilizzare l'acqua di vegetazione per preparare zuppe, minestre e torte salate.

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Vignetta grigia disegnata a mano di una macchina fotografica e di una padella con stelle che spuntano dalla padella
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Francesca Simona Naselli
Francesca Simona Naselli @acasadifrancesca
il
Sicilia
Amo preparare piatti semplici e genuini per la mia famiglia e gli amici, perché per me cucinare è molto più che seguire una ricetta è un gesto d’amore e condivisione.La mia grande passione è fare il pane, specialmente la formatura, creare e portare in tavola qualcosa fatto con le proprie mani è una gioia che non ha eguali! 💕Il mio profilo Instagram @acasadifrancesca
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