Spadellata di finocchi e peperoni rossi

La mia scorta di peperoni in congelatore sta per terminare... 😔 per questo cerco di sfruttare al meglio ciò che resta e portare in tavola idee sfiziose! Questo piatto, per esempio, nell'ottica di una #cucinaintelligente unisce la mia voglia di peperoni con la necessità di valorizzare le foglie esterne più dure dei finocchi, nel pieno della stagione: con uno scalogno e un pugno di olive si ottiene un bel contorno che potrà essere sfruttato anche come condimento di un piatto di pasta oppure farcitura di una pizza o di un calzone! ❤️ Grazie a @fiorella_da_cortona per l'ispirazione!
Spadellata di finocchi e peperoni rossi
La mia scorta di peperoni in congelatore sta per terminare... 😔 per questo cerco di sfruttare al meglio ciò che resta e portare in tavola idee sfiziose! Questo piatto, per esempio, nell'ottica di una #cucinaintelligente unisce la mia voglia di peperoni con la necessità di valorizzare le foglie esterne più dure dei finocchi, nel pieno della stagione: con uno scalogno e un pugno di olive si ottiene un bel contorno che potrà essere sfruttato anche come condimento di un piatto di pasta oppure farcitura di una pizza o di un calzone! ❤️ Grazie a @fiorella_da_cortona per l'ispirazione!
Istruzioni per cucinare
- 1
Eliminare eventuali parti ammaccate o filamentose dalle foglie esterne più dure dei finocchi, tagliarle a listarelle e lavarle molto bene in acqua fredda. Sbucciare lo scalogno e affettarlo sottilmente.
- 2
Scaldare l'olio extravergine d'oliva in una padella e iniziare a rosolare lo scalogno e i finocchi con un bel pizzico di sale a fuoco medio, mescolando spesso.
- 3
Dopo qualche minuto unire i peperoni rossi a listarelle (nel mio caso congelati dato che non sono di stagione, v. note finali) e proseguire la cottura per circa 15-20 minuti, versando di tanto in tanto il brodo vegetale caldo in modo che le verdure si inteneriscano leggermente.
- 4
A questo punto aggiungere anche le olive leccino denocciolate e l'aceto balsamico, alzando leggermente la fiamma e lasciando asciugare il tutto per pochi minuti.
- 5
Trasferire il contorno in un piatto e servire in tavola ben caldo.
- 6
NOTE: I peperoni non sono di stagione al momento, ma io li amo così tanto che a fine estate ne faccio una bella scorta, li pulisco e li congelo in porzioni già pronte per l'utilizzo (listarelle, dadini più o meno grandi,...), in modo da sfruttarli nei miei piatti anche durante l'anno.
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