Tisana con foglie di fico essiccate
In pochi sanno che di questa pianta anche le foglie sono commestibili e sono ricche di proprietà salutari per l'organismo.
Nella medicina popolare le foglie di fico sono tradizionalmente utilizzate per la loro particolare capacità di regolare il glucosio nel sangue (glicemia) e i livelli di trigliceridi, caratteristica che le rendono interessanti soprattutto a chi ha problemi di sovrappeso e diabete.
#tisana
#fogliedifico
#km0
#ricettesane
#fattierifattiamodomio
Tisana con foglie di fico essiccate
In pochi sanno che di questa pianta anche le foglie sono commestibili e sono ricche di proprietà salutari per l'organismo.
Nella medicina popolare le foglie di fico sono tradizionalmente utilizzate per la loro particolare capacità di regolare il glucosio nel sangue (glicemia) e i livelli di trigliceridi, caratteristica che le rendono interessanti soprattutto a chi ha problemi di sovrappeso e diabete.
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Apri nell'App di CookpadIstruzioni per cucinare
- 1
Fare Essiccare le foglie per 2 GG. All'aria o nel forno per 30 minuti a 150 °. Sbriciolare con le mani grossolanamente o in un frullatore. Mettere 2 cucchiaini nell'acqua calda e lasciare 10 minuti in infusione
- 2
Filtrare e versare in una tazza.
Dolcificare a piacere con miele e unire una fetta di limone
- 3
Bere circa 2 tazze al giorno.
Preferibilmente dopo i pasti principali.
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