Fai scaldare l acqua e versa i fiocchi d’avena

Mescola per 3-4 minuti fino ad assorbimento della parte liquida e creazione di una consistenza cremosa

Sogni il fuoco

Aggiungi mezzo vasetto di budino proteico alla fragola, mescola

Guarnisci con

Banana,uva, semi di chia, semi di zucca, arachidi