Porridge

fiocchi d'avena • yogurt greco • acqua

yogurt greco 2% • fiocchi d' avena • fragole • crema di mandorla 100% • cioccolato fondente 90%

avena • latte (o bevanda veg) • semi di chia • yogurt (kefir nel mio caso) • mirtilli e uva • cacao • sciroppo d’agave • crema di nocciole • latte

gr.di fiocchi di avena • cacao amaro • latte o bevanda vegetale come avena • caffè • Zucchero

fiocchi di avena • latte di soia naturale • mela • mandorle • pentolino • cucchiaio • tazza • tagliere con coltello • Si consiglia di consumare al momento il porridge di avena con mela e mandorle

fiocchi di avena • acqua • ricotta • aroma di vaniglia • Spolverata di cannella • banana • albicocca • mirtilli • cioccolato

fiocchi d'avena • rasi di cacao amaro • circa di latte vegetale • pera matura + 1 per la farcia • vaniglia naturale • datteri denocciolati • Nocciole tostate • cannella (optional)

fiocchi d'avena • latte vegetale • yogurt greco • Maple Syrup q. b • cioccolato fondente 70% • Scorza grattugiata di mezza arancia • cacao amaro

latte • acqua

fiocchi di avena • acqua • yogurt greco bianco • confettura frutti rossi • fragole • Semi di lino/girasole

fiocchi avena • acqua • aromatizzate vaniglia • mela • quadretto di cioccolata 74% • ricotta • Cannella

banana • cocco essiccato • Semi di Chia • Cacao amaro in polvere • ceci cotti • stevia • cacao • acqua • avena • Acqua

mele grattugiate • banana bella matura schiacciata • fiocchi d'avena piccoli • latte vegetale (io all’avena) • cannella • lievito • uvette • sciroppo d’Agave

muesli con frutta secca e avena senza zucchero • latte scremato o vegetale • yogurt greco magro • quadretti di cioccolato fondente • granella di mandorle o altra frutta secca

fiocchi avena • latte ps • Cannella • mela • pavesini • burro di arachidi • arachidi

fiocchi avena • acqua • cacao amaro in polvere • banana • yogurt greco bianco • pavesino • quadretto cioccolato 74%

fiocchi avena • acqua • dessert fragola • arachid • semi chia • banana • acini uva

mela • albume • latte vegetale all’avena o mandorle • farina di avena • sciroppo di agave • cannella • scaglie di cioccolato fondente • mela

fiocchi avena • acqua • dico • banana • d’uva • cioccolato 74% • yogurt bianco

fiocchi avena • acqua • stevia • yogurt greco bianco magri • banana • fico d’india • gocce di cioccolato • pistacchi

fiocchi avena • acqua • fico • yogurt greco • semi di chia • Burro arachidi • Manciata di gocce di cioccolato • Manciata di farro soffiato

fiocchi avena • acqua • semi chia • quadretto di cioccolato 75% • fragole • yogurt bianco naturale

banane mature • grammi di avena • latte • grammi di cacao • Cioccolato

fiocchi avena • acqua • banana • kiwi • fragole • mirtilli • quadretto di cioccolato 75% • burro arachidi

fiocchi avena • acqua • Sale • uovo • avocado • pomodorini • mais dolce

fiocchi D'avena • Latte vegetale • semi di chia • yogurt greco • banana • Frutta secca • cocco grattugiato • Cannella

fiocchi avena • acqua • kiwi • fragola • quadretto cioccolata 75% • corn flakes • yogurt greco bianco

fiocchi d’avena • g latte o bevanda vegetale • caffè • yogurt greco • cacao amaro • cannella • dolcificante

fiocchi avena • acqua • sale • uova • mandorle tostate • Carota, pomodorini, ravanello • Olio evo, pepe nero, originano