炒花椰菜 愛吃愛料理的小可愛 @animalangle 加入海鮮味道更鮮甜然後花椰菜有很好的營養好配色跟營養滿分 繼續閱讀 加入海鮮味道更鮮甜然後花椰菜有很好的營養好配色跟營養滿分 繼續閱讀 炒花椰菜 愛吃愛料理的小可愛 @animalangle 加入海鮮味道更鮮甜然後花椰菜有很好的營養好配色跟營養滿分 繼續閱讀 加入海鮮味道更鮮甜然後花椰菜有很好的營養好配色跟營養滿分 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 7分 2人份 花椰菜1/4 水少許 蝦子跟小卷（可有可無 蒜頭切碎（一小顆即可 食用油 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 7分 1 放入油然後熱鍋 加入蒜頭炒出蒜香味 2 將花椰菜放入 並且將少許水也加入蓋上鍋蓋悶熟 3 加入小卷跟蝦子 4 放入鹽試完味道 覺得可以即可上桌 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 16472817 已複製 愛吃愛料理的小可愛 @animalangle 發布於 2022年08月31日 03:49 已追蹤 回追 追蹤 留言 蕭秀琳 @any7407 2022年09月03日 14:54 營養滿滿，吃的開心又營養☺️☺️ 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 炒花椰菜 相似食譜 更多推薦食譜 南洋風味煮花枝鴨肉 荸荠.火鸡包子 （先水合，后加酵母，尤其适合夏季） 抹茶冰淇淋 [快煮鍋] 雞飛狗跳忙忙芒芒粽 紫菜煎蛋 西芹中卷（低醣生酮餐）（家常菜）（一鍋到底簡單料理）（便當菜） 炒蛤蜊 肉末玉米蛋炒飯 筍絲豆乾炒肉絲 節瓜起司蛋捲 芽菜·欧芹根（Parsley Roots）·苹果🍎沙拉（超快营养料理） 12純薏仁豆漿與燕麥南瓜豆渣餅︱增強免疫︱低卡美肌 鹹蛋四季豆 佛卡夏 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/16472817
在 Cookpad App 開啟
留言