જામફળ સમારી લ્યો.જારમાં જામફળ અને ખાંડ સીરપ નાખી ક્રશ કરી લ્યો બે થી ત્રણ ચમચી જરૂર પડે તો પાણી નાખી શકાય સર્વીગ ગ્લાસ માં લઇ ઉપર થી સંચળ અને જીરું નાખી સર્વ કરો

તો તૈયાર છે ટેસ્ટી અને હેલ્ધી જામફળ નો જ્યુસ.