ささみのさくさく焼き sho-ko @cook_40012399 なかなかヘルシーな１品だよ。 もっと読む なかなかヘルシーな１品だよ。 もっと読む ささみのさくさく焼き sho-ko @cook_40012399 なかなかヘルシーな１品だよ。 もっと読む なかなかヘルシーな１品だよ。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 オリーブ油 大さじ３ くらい パセリ 適量 バジルでも可 ニンニク １片 とりささみ ４～５本 塩・コショウ 適量 パン粉 お茶碗半分くらい アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ささみは筋を取り、たて半分に開き包丁の背でたたく。 2 フライパンにオリーブ油をひきささみ肉に塩＆胡椒をして、蓋をして弱火で片面１分ぐらいずつ焼き、耐熱皿に乗せる。 3 器にパン粉・にんにく・パセリ・塩・オリーブ油を入れてよく混ぜ合わせ、２の肉の上にどっさり乗せる。 4 ３をオーブンに入れ、パン粉がキツネ色になるまで焼く。だいたい３～４分。 コツ・ポイント サクサクが命（大袈裟？）のお料理なので、お弁当には向かなかったです。出来立てが美味しいです。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17317984 コピーしました！ sho-ko @cook_40012399 2000/07/14 05:26に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理大好きです。いろんな味のアレンジが出来るようになりたいです！ もっと読む このレシピのキーワード ささみ にんにく 似たレシピ その他のレシピ 揚げ焼きでサクサク 豆腐で天ぷら 旨辛の食べるラー油ピーマン おかんレシピ𓀤𓀣ちょっとご馳走！海老入りニラ玉 中華麺でチャンポン風ラーメン 豆苗ときのこと卵のツナサラダ 全卵を使ったプリン ハムとモッツアレラチーズのパスタ イタリア～ン§カツレツ 生姜みそレシピ③カリフラナッツサラダ 鶏肉のわさびステーキ r ハムとモッツアレラチーズのパスタ たまごとじうどん 全卵を使ったプリン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17317984
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