土佐っ子ブロッコリー イメカ @cook_40012842 あまりに簡単で、申し訳ない。 でも、カロリーを気にする人には、いいかも。マヨネーズを使わずにブロッコリーを食べられます。 もっと読む あまりに簡単で、申し訳ない。 でも、カロリーを気にする人には、いいかも。マヨネーズを使わずにブロッコリーを食べられます。 もっと読む 土佐っ子ブロッコリー イメカ @cook_40012842 あまりに簡単で、申し訳ない。 でも、カロリーを気にする人には、いいかも。マヨネーズを使わずにブロッコリーを食べられます。 もっと読む あまりに簡単で、申し訳ない。 でも、カロリーを気にする人には、いいかも。マヨネーズを使わずにブロッコリーを食べられます。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 塩 少々 ブロッコリー １／２房 醤油 少々 かつおぶし パック入り（３ｇ）のもの１袋 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ブロッコリーを、ひと口大に分けて、柔らかく塩茹でする。 2 ザルで、軽く水を切り、ボールに移す。 3 手早く削りかつおを、振りかけて、醤油であえる。 コツ・ポイント ポイントは、ブロッコリーが熱いうちに、かつおを混ぜる事。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17319742 コピーしました！ イメカ @cook_40012842 2000/01/21 15:11に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 特に、料理教室に通ったわけではないので、母が作っていた昔ながらの、お惣菜が得意です。 もっと読む このレシピのキーワード ブロッコリー かつお節 似たレシピ その他のレシピ ラム肉のマトンビリヤニ 麻婆キャベツ 長ネギと山芋のガレット 山芋焼き ドリロコス シンプルうま味チャーハン 簡単手作りアイスクリーム 春菊のサラダ たらもサラダ スズキのグリル ハーブの香り お手軽ワンタン らぶりぃトマトサラダ かぼちゃのそぼろあんかけ 「ほっ」とワイン スズキのグリル ハーブの香り https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17319742
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