♪バーベキューチキン♪

ラベンダー
ラベンダー @lavender7777

タレをまぶして焼くだけの簡単チキン。ガラムマサラの風味が食欲をそそります。バーベキューにもお勧めです♪
このレシピの生い立ち
エスニック風のチキンが食べたくて考えたオリジナルレシピです。

♪バーベキューチキン♪

タレをまぶして焼くだけの簡単チキン。ガラムマサラの風味が食欲をそそります。バーベキューにもお勧めです♪
このレシピの生い立ち
エスニック風のチキンが食べたくて考えたオリジナルレシピです。

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材料

2人分
  1. ●醤油 小さじ2
  2. レモン 適量
  3. ●日本酒 小さじ2
  4. ●ガラムマサラ 小さじ1/2~1
  5. ●黒コショウ 少々
  6. ●しょうが ひとかけ分をすりおろす
  7. ●サラダ油 小さじ1
  8. ●塩 小さじ1/2
  9. ●ケチャップ 小さじ2
  10. ●ニンニク ひとかけ分をすりおろす
  11. 鶏骨付きもも肉 2本 (約250g×2)

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は皮のついていない方側に骨と身の間に包丁で切れ目を入れ、少し開いておきます。それを全体にフォークで刺してタレがしみこみやすくしておきます。

  2. 2

    ●をよく混ぜ合わせてタレを作っておきます。

  3. 3

    「2」を鶏肉の両面に塗ります。(時間がある時はそのままラップをかけて1時間~半日くらい冷蔵庫の中に置いておくと味がしみて美味しいです)

  4. 4

    「3」を皮の方側を上にして、220℃に温めておいたオーブンに入れ、片面15~20分ずつ両面焼けば出来上がりです。皮がカリカリになるまで焼くのがポイントです。

  5. 5

    お好みでレモンを絞ってお召し上がり下さい。
    バーベキューには、手羽先、手羽元、手羽中を使うと便利です。2人分の調味料で8本分くらいにちょうどいい量です。

コツ・ポイント

ガラムマサラは種類によっては辛い物もありますので、お子さん用には注意して下さい。グリル(魚焼き器)で焼いてもOKです。

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ラベンダー
ラベンダー @lavender7777
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はじめまして。数年前、クックパットがきっかけで某サイトの担当者から声がかかり、「節約レシピ」コーナーを数年間担当していた経験があります。
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