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レバ大蒜炒め
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レバ大蒜炒め-レシピのメイン写真

レバ大蒜炒め

yukiko
yukiko @cook_40012909

レバニラ炒めじゃなく、大蒜の芽って事でレバ大蒜いため。

レバニラ炒めじゃなく、大蒜の芽って事でレバ大蒜いため。

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レバ大蒜炒め

yukiko
yukiko @cook_40012909

レバニラ炒めじゃなく、大蒜の芽って事でレバ大蒜いため。

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材料

4人分
  • 大蒜の芽 1束
  • レバー 300g
  • ゴマ油 大さじ1
  • 赤ピーマン 1個
  • 塩・胡椒 少々
  • 揚げ油 適量
  • 片栗粉 少々
  • カレー粉 適量
  • 牛乳
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作り方

  1. 1

    レバーは一口大に小さく切って牛乳に半日ぐらい浸けて血抜きをする。

  2. 2

    血抜きが終わったら、よく水洗いしカレー粉をまぶしてカラッと揚げる。

  3. 3

    大蒜の芽は5cm幅に切り、赤ピーマンは薄切りにする。

  4. 4

    ゴマ油をフライパンに熱し、香りが出てきたら大蒜の芽・赤ピーマンを炒める。

  5. 5

    軽く塩・胡椒をし、よく炒まったら、レバーのカレー揚げを加えて炒めあわせる。

  6. 6

    味を見て、塩で調味し、水溶き片栗粉でとろみを浸けてできあがり。

コツ・ポイント

もうちょっとピリ辛風にしても良いかもね。

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yukiko
yukiko @cook_40012909
2000/05/05 23:00に公開
お菓子作りとお料理大好き♪低カロリー・ヘルシー・ロープライスのモノを目指してるくせに結構こってり(高カロリー)な物が多い私のレシピたち...。気にしない気にしない♪おいしけりゃ良いじゃん♪
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このレシピのキーワード

炒めもの 片栗粉 にんにく 牛乳 カレー粉 レバー

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