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ほうれん草の簡単キッシュ
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ほうれん草の簡単キッシュ-レシピのメイン写真

ほうれん草の簡単キッシュ

pingumama
pingumama @cook_40012722

台を作らないお手軽キッシュです。オーブンに入れれば、焼き上がりまで違うことをしていても大丈夫!の簡単レシピ。大きなお皿でドーンと焼けば迫力あるし、具を変えれば応用自在のお助けレシピです。

台を作らないお手軽キッシュです。オーブンに入れれば、焼き上がりまで違うことをしていても大丈夫!の簡単レシピ。大きなお皿でドーンと焼けば迫力あるし、具を変えれば応用自在のお助けレシピです。

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pingumama
pingumama @cook_40012722

台を作らないお手軽キッシュです。オーブンに入れれば、焼き上がりまで違うことをしていても大丈夫!の簡単レシピ。大きなお皿でドーンと焼けば迫力あるし、具を変えれば応用自在のお助けレシピです。

台を作らないお手軽キッシュです。オーブンに入れれば、焼き上がりまで違うことをしていても大丈夫!の簡単レシピ。大きなお皿でドーンと焼けば迫力あるし、具を変えれば応用自在のお助けレシピです。

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材料

4人分
  • 卵 適宜(4個ぐらい)
  • ナツメグ 少々
  • ハム 好きなだけ
  • 塩・こしょう 各少々
  • ピザ用チーズ 適宜(卵1個あたり30gくらい)
  • 牛乳 適宜(卵1個あたりカップ1/3程度)
  • オリーブ油 器にぬる分
  • ほうれん草 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    ほうれん草を軽くゆで、よく水を絞ったら、小さく切ります。

  2. 2

    ハムも小さめに切ります。

  3. 3

    卵を割りほぐし、牛乳を加え、塩・こしょう・ナツメグで味をととのえます。

  4. 4

    3にピザ用チーズと1、2をまぜ、オリーブ油(バターやサラダ油で可)をぬった耐熱容器に流し込みます。

  5. 5

    180度に温めたオーブンで、25分程度焼いて、おいしそうな焼き色がついたら出来上がり!

コツ・ポイント

牛乳の半量を生クリームにすれば、本格的な味わいに。小さなアルミケースでやけば、野菜嫌いの子供のお弁当にもぴったり。(他の野菜を入れたり、ハムをウインナーにしたり、お好みで!写真は、ブロッコリーとウインナーと昨日の残りのポテトサラダで作ったもの!)

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pingumama
pingumama @cook_40012722
2000/02/22 03:57に公開
こんにちは!簡単料理専門のpingumamaです!お勤めしていたときは、ひたすら簡単に日々の食生活をすませる方法を開発してたんだけど、これは、忙しかったせいじゃなくて、性格だったみたい(?)どうぞ、よろしく!!
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このレシピのキーワード

キッシュ ほうれん草 ハム ピザ用チーズ 牛乳 卵

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