フライパンで焼き鳥

pingumama
pingumama @cook_40012722

串に刺してから焼くと大変だから、焼いてから串に刺す焼き鳥。お弁当用です。

フライパンで焼き鳥

串に刺してから焼くと大変だから、焼いてから串に刺す焼き鳥。お弁当用です。

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材料

2人分
  1. 鶏肉 もも肉1枚 または切り身適宜
  2. さとう 大さじ1
  3. 白ネギ 1本
  4. サラダ油 適量
  5. しょうゆ・酒・みりん 各大さじ2

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は、小さめの一口大にそぎ切り、白ネギは2センチくらいのぶつ切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱して、十分に熱くなったら、中火で鶏肉の表面を焼き付ける。

  3. 3

    フライパンの隅に白ネギを入れ、軽く焼く。

  4. 4

    しょうゆ、酒、みりん、さとうを混ぜたものを入れ、強火で一気に煮詰める。この時
    、フライパンを時々ゆすって、たれを全体にからめるようにする。

  5. 5

    たれが完全になくなったら出来上がり。熱いうちに串や爪楊枝で、鶏とネギを交互にさして、お弁当に入れましょう。

  6. 6

    好みで七味唐辛子をふって、おつまみにもどうぞ。

コツ・ポイント

火を通しすぎると固くなるので、最初に焼くときは、表面に焼き色を付けるくらいにしておきましょう。

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pingumama
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こんにちは!簡単料理専門のpingumamaです!お勤めしていたときは、ひたすら簡単に日々の食生活をすませる方法を開発してたんだけど、これは、忙しかったせいじゃなくて、性格だったみたい(?)どうぞ、よろしく!!
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