ぴりっとメンマ たこちゃん @cook_40012784 メンマは、繊維質だから体にとってもええよん！それにビールのつまみになりまっせ。 もっと読む メンマは、繊維質だから体にとってもええよん！それにビールのつまみになりまっせ。 もっと読む ぴりっとメンマ たこちゃん @cook_40012784 メンマは、繊維質だから体にとってもええよん！それにビールのつまみになりまっせ。 もっと読む メンマは、繊維質だから体にとってもええよん！それにビールのつまみになりまっせ。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 こんにゃく １袋 みりん 大１ 砂糖 大１ １／２ 醤油 大３ 水煮メンマ １袋 七味 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 メンマの水煮を袋からだして、軽く荒い水気をきる。こんにゃくはメンマと同じぐらいの厚さ大きさに切って湯通しをして水気を切る。 2 フライパンに油をひいて、メンマとこんにゃくをなんとなくしんなりするまで炒める。 3 砂糖・醤油・みりんを入れて汁気がなくなるまで煮炒める。最後に香りずけにごま油を少したらして、七味をかける。 コツ・ポイント 醤油・砂糖は、２：１ぐらいの割合でお好みでどうぞ。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17320833 コピーしました！ たこちゃん @cook_40012784 2000/09/08 05:52に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 東京に住んでます３０歳です。1歳の男の子がいます。料理は結構好きですが、簡単おいしいヘルシーがもっとうです。みなさんよろしく！ もっと読む このレシピのキーワード こんにゃく 似たレシピ その他のレシピ ✲きのことワカメの和風マリネ✲ 週末作り置き 2026.5-5 爆弾おにぎり 大根と豚バラ肉の貝柱とろみスープ 水菜とキムチとちくわの和え物 ホワイトチョコレートとマカデミアナッツのクッキー 桂花陳酒のジュレ ヴァニラアイス添え 梅の味噌漬け マスカルポーネクリーム R&Bソース とにかくきのこ！ おそよう！ワンプレート・ブランチ うちのマーボ豆腐 とにかくきのこ！ アスパラ巻 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17320833
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