
タンシチュー
もしも・・・肉屋で丸ごとのタンを見かけたら挑戦してみましょう!安い豚タンで十分おいしくできます!
作り方
- 1
まずはタンを15分程ボイルします。湯からあげ、冷めたら表面の薄皮をむき、塩・コショーしてフライパンで焼き色を付けます。タマネギ、ニンジン、セロリは適当にスライスします。
- 2
深めの鍋でタマネギ、ニンジン、セロリを軽く炒めたら赤ワイン、ケチャップを加え、少しとろっとなるまで煮詰めます。
- 3
そこに水1L程を加え沸騰したら固形スープ、ローリエ、デミグラスソース、タンを入れ、こまめにアクをとりながら弱火で2~3時間煮込みます。
- 4
タンを鍋から取り出し、粗熱がとれたら食べやすい大きさに切り分けます。煮汁はザルなどでこし、どろっとしたかんじになるまで煮詰めます。(最終的に400ccくらいになるかな?)
- 5
下茹でしてバターソテーした付け合せ野菜とタンをお皿に盛り付け、煮汁をかければ出来上がり!
コツ・ポイント
牛タンはちょっと大きすぎるかな・・・?(笑)半分でもいいかも(^^;付け合せの野菜はなんでもいいです。ジャガイモ、アスパラ、インゲンなどなど・・・
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