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カオトムガイ§タイ風鶏肉入りお粥
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カオトムガイ§タイ風鶏肉入りお粥-レシピのメイン写真

カオトムガイ§タイ風鶏肉入りお粥

やまねこ
やまねこ @cook_40013281

煮込むだけで手間のかからないタイ風のお粥です。ダイエットにもどうぞ!

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材料

2人分
  • ナンプラー 大さじ1
  • 鶏挽き肉 100g
  • パクチー(あれば) 適量
  • おろし生姜 小さじ2
  • 中華スープの元(鶏だし) 大さじ1
  • お米 100cc
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作り方

  1. 1

    大きめのお鍋に水を2~3リットル入れて、お米を入れて煮込みます。最初は強火、煮立ったら弱火~とろ火で40分間。
    40分たったら、煮汁の多すぎる分を捨てます。

    • カオトムガイ§タイ風鶏肉入りお粥作り方1写真
  2. 2

    中華スープの元、おろし生姜、ナンプラーを入れてひとまぜし、挽き肉を適当にちぎって入れます。

  3. 3

    挽き肉に火が通ったらできあがり!お椀に盛りつけて、パクチーを散らします。

    • カオトムガイ§タイ風鶏肉入りお粥作り方3写真

コツ・ポイント

お鍋は大きめの、フッ素樹脂のがいいです。火加減さえ間違えなければ、放っておいても煮零れしたり焦げついたりしません。

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やまねこ
やまねこ @cook_40013281
2000/11/14 18:06に公開
もとより日本料理より中華なんかのほうが得意。タイで長く過ごして、本場のタイ料理に完全にみせられてしまいました。最近は焼菓子作りにもはまってます。http://blog.livedoor.jp/yamamaya_com/
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このレシピのキーワード

おかゆ コリアンダー とりひき肉 米

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