おしゃれなステーキ くまのプーさん @cook_40013399 豆腐をつかったヘルシーステーキ もっと読む 豆腐をつかったヘルシーステーキ もっと読む おしゃれなステーキ くまのプーさん @cook_40013399 豆腐をつかったヘルシーステーキ もっと読む 豆腐をつかったヘルシーステーキ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 木綿とうふ ２丁 ソース めんたいこ１腹 レモン汁1/3個分 サラダ油大さじ２ 青ネギ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豆腐に重しをして水気をきります。水気が切れたら一口大にきります。 2 豆腐をサラダ油大さじ１で熱して、豆腐の両面を焼き、中まで火を通します。(５分くらいが目安） 3 ソースの材料を混ぜ、お皿に引いて、その上に豆腐をのせ、小口切りにした青ネギをちらして完成！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17323100 コピーしました！ くまのプーさん @cook_40013399 2001/02/07 08:23に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理は大好き！毎日子供の世話に追われながらがんばってます！みんな参考にしてね。 もっと読む このレシピのキーワード ステーキ もめん豆腐 青ネギ 似たレシピ その他のレシピ 簡単手間いらず 夏野菜のお好み焼き 簡単絶品キノコポタージュ🍄 ワンパン簡単！絶品和風キノコパスタ🍄 焼くだけ！ざぶとん揚げを生姜醤油で 🌸甘〜いカリカリ梅🌸 ***りんごのソフトクッキー**☆ バナナたっぷりマフィン 野菜をおいしく：温野菜のホットサラダ（ピーナッツソース） かつおのたたきカルパッチョ風 ジャガイモの味噌マヨネーズ焼き 家のうなぎの混ぜご飯 ポケモンみんなでお山にピクニック 若鶏の簡単カツレツ いかのわた味噌煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17323100
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