これなら いくらでも野菜が食べられちゃいますうちの定番鍋
ごぼうは たくさんささがきにして 水にさらし あくをぬいておく
鍋に 鶏がらスープをたっぷり作り 鶏肉をいれるときは最初から入れて煮こむ
薄揚げは１ｃｍ幅 人参は短冊に 後の野菜は食べやすいようにきる
鶏がらスープと塩で味をととのえながら 野菜と肉を食べる
野菜 肉が無くなってきたら 中華麺を入れて食す
ん～～満足する
材料の＊印以外は 適当に好きなものを入れてください
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